ヘルシーレシピ！カルドヴェルデ(じゃがいもとケールのスープ)の作り方 ポルトガルの家庭の定番スープ、カルドヴェルデの作り方です。野菜の王様、ケールを使った栄養たっぷりのほっこりメニュー。 前菜として飲むのもよし、朝ごはんならこの一品で満足すること間違いなし。 材料 じゃがいも中 3個 玉ねぎ 1／2個 ケール 80g ソーセージ 中1本 にんにく 半かけ分 塩 小さじ半分 水 800ml オリーブオイル 適量 Kale recipes ケールのレシピ ソフトケールとレタスのチョレギサラダ
1件のコメント
コンニチハ。スープを作ってみたいのですが、ケールは何種のケールですか？私の住む町のスーパーではコラード系のケールしか売ってなくて