【目指せ100日】Fit Boxing 3でダイエット！27日目🐼🔥
📅 48kg になるぴょ！ダイエット 27 日目
🏋️ 今朝の体重：55.6kg（目標体重まであと -7.6kg/ 開始時から 2.3kg 減）
🍽️ 食事記録 ※オートファジーも並行中
昼：ローソンの春巻き、加糖紅茶
夜：すき焼き風鍋焼きうどん
他：THE 苺フラペチーノ（ホイップ抜き）
計：1,131kcal
💪 運動記録
通勤でウォーキング（7km/9,350歩）
📝 今日の気づき・反省点
体重がやっと 12 月の頃に戻りました！！🐼🎉
せっかちなのでいつも体脂肪率が表示されるまで体重計を見てないのですが、
久しぶりに確認したところ 26.5% を割っていました！
前まで 30% 近くあったので結構減っていてうれしい〜！
ごほうびいちごぺちおいしかった〜！！🐼🍓✨
🔥 目指せ 100 日！48kg！応援よろしくお願いします！🐼