市販のルウとトマト缶で作る簡単キーマカレー｜30代会社員が作る｜#ともキッチン
切って煮るだけの簡単キーマカレー！
ナンに付けてもドリアにしても良し。冷凍保存もOK。汎用性バツグンです。
【材料】
・にんじん ：１本
・玉ねぎ ：２玉（中サイズ）
・ピーマン ：４個
・ナス ：２本
・合挽き肉 ：２００ｇくらい
・ホールトマト缶：１缶
・にんにく、しょうが：チューブで少々
・塩こしょう ：少々
・コンソメ ：小さじ２
・ウスターソース：大さじ１
・ケチャップ ：大さじ１
・カレールウ ：１／２箱
・牛乳 ：大さじ２
・水 ：１００ccくらい
【自己紹介】
・30代（妻は20代アラサー）
・IT系会社員
・ゲームが趣味
・妻が妊娠中
・妊娠・出産・育児・家事に関する経験や、過去の経験談、
普段思っていることをゆるーく発信していきたいと思っています。
【Twitter】
https://twitter.com/tomokichi_nikki
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