食卓華やぐ！キウイのツナサラダの作り方

キウイフルーツは肉や魚との相性がよく、ツナとも相性抜群です。キウイのグリーンとトマトの赤が食欲をそそる一品。食卓も華やぐキウイのツナサラダの作り方をご紹介します。

【材料】
（2人分）
グリーンキウイ…………2個
きゅうり…………………2本
ツナ缶……………………1缶（70g）
ミニトマト………………3個
Ａ［ツナ缶のオイル全量、レモン汁大さじ1、塩・コショウ少々]

【作り方】
①グリーンキウイは、皮をむき、縦に4等分、さらに斜めに2等分に切る。
②きゅうりはキウイと大きさを合わせた乱切りにし、ミニトマトは縦に4等分に切る。
③Aを混ぜ合わせる。
④①、②とツナを軽く混ぜ、皿に盛る。その上に③のドレッシングをかける。

レシピ提供：新宿高野

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【10種の栄養素とは】
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ビタミンB6、ビタミンK、マグネシウム、鉄、銅

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ゼスプリインターナショナルジャパン株式会社 Zespri International(Japan)K.K.