『食べ飽きしない作り置きおかず7品目！』☆夕飯の副菜にぴったり！簡単便利な保存おかず☆
今回は作り置きおかずシリーズです！
保存に便利なおかずで夕飯の副菜やお弁当のおかずにぴったり！
細かい調味料の分量は下に記載してるので
良かったらご確認ください！
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『お家へ帰ろう』
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☆ちりめんきのこの佃煮☆
ちりめんじゃこ 60g
しめじ 1/2房
えのき 1/3袋
ごま油 少々
酒 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
七味唐辛子 少々
☆こんにゃく葱間串☆
こんにゃく 1枚
（塩少々のお湯で10分下茹で）
長ねぎ 1本
油 少々
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ2
☆ピーマンのザーサイ和え☆
ホール搾菜 90～100g
ピーマン 6個
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1.5
酢 小さじ1
いりごま ぱぱぱ
☆鶏むね野菜ロール☆
鶏むね肉 1枚（下味塩コショウ）
人参スティック 4本
にんにくの芽 2本
オクラ 4本
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
トマト缶 1/2缶
水 100㏄
ガーリックパウダー 小さじ1
ケチャップ 小さじ1.5
塩 少々
パセリ 少々
☆鶏つくねハンバーグ☆
鶏ひき肉 250g
塩コショウ 少々
砂糖 小さじ1
片栗粉 小さじ1
醤油 小さじ1
にんにく、生姜 少々
パン粉 大さじ2
玉子 1個
タレ：みりん 大さじ1.5 / 水 大さじ1
砂糖 大さじ1 / 醤油 大さじ1.5
いりごま ぱぱぱぱぱ
☆豚バラ大根炒め☆
豚バラスライス 150g
大根 適量
（醤油と片栗粉で下味）
油 少々
みりん 大さじ1
水 大さじ1
砂糖 小さじ2
生姜 少々
醤油 大さじ1
酢 少々
小葱 少々
☆レンチンにら玉☆
ニラ 4把
長ねぎ 5ｃｍくらい
玉子 2個
水 大さじ1
鶏ガラスープ 小さじ0.5
醤油 少々
塩 少々
砂糖 小さじ0.5
＊レンジ500Wで4分くらい
#作り置き#つくおきレシピ#お弁当おかず
33件のコメント
🥰🧡💛 It looks so delicious. You're very good at cooking. That's a good recipe. wow good Information. 🥰💛
こんなに手際よく作れたら楽しいだろうなぁ✨といつも思いながらみています！
ピーマンのザーサイ和えも、ちりめんきのこの佃煮も、全部美味しそうですね。💑👩❤️👨👩❤️👩👨❤️👨🤵👰👪🐼🍧🍧🍧
こんばんは🌜
今回は私の好みにドンピシャなメニューばかりで嬉しくなりました🎵
鶏ロールも鶏バーグも豚大根も絶対作ります💪
じゃこは計るんだ〜と思っていましたら、コメントが面白くて笑えました。
こんにゃく串良いですね❣️
白ワイン呑みながら拝見してたら、やたら、ちりめん木ノ子佃煮とこんにゃく葱間串が食べたくなりました。挑戦します。だって、ちゃら～、ぱら～だもん。
今日も学びました、ありがとうございます♥♥♥
お酒片手に夕方食堂の動画見るのが好きなんですー
おつまみ少なくてもなんか満足してしてしまうー
夕方さんの動画でキッチンスケール初めて見たかも。計ったのはじゃこだけ。(笑)😁
こんにゃく串焼き、食べたら白飯いっぱい食べてもゼロカロリー。
今日もゴチでした‼️
味見係見参
どれも ご飯にもお酒にも 合うだろうなぁー こんにゃくと長ねぎの串は やすあがりなのに 立派な一品 👏 👏 👏
こんばんは♪
こんなテキパキな旦那さんいいなぁ😊
作り置き参考にさせてもらい、一人暮らしの父に届けています
毎回、色んな材料で組み合わせて勉強になります😄どれも、食べたくなり太ってしまいます😱でも食べたい欲が勝っちゃいます😊👍
今回は、(月)に買った食材だらけで、全部作れる～💕明日は作り置きデーにしてたので作りまくります✨
つくね揉んだみたいに私も揉んで下さい👍肩と腰がバキバキに凝ってます🤣🤣新しいニンニクチューブ3本でお願いします🤣🤣🤣🤣🤣
熱さを我慢している指先が可愛かったです🎵
材料があるので作ってみます❗️
こんにゃく串、これ絶対ビールに合いそう〜🍺 居酒屋メニューですね〜😅
カロリー気にしなくていいもんね〜!!
＼(^o^)／
今回も楽しくて勉強になる動画ありがとうございます👏🏻
ピーマンレンチンからのドームやん！ウケました😂
どれも美味しそうだし簡単なのでまた挑戦します😆👍
healthy。
よく切れる包丁だけに、またまたすんばらしい。
魚料理も教えてくださいまっせ。
夕方さん、おはよーございます。
ちりめんキノコの佃煮👍️
コンニャクの串も良いですね‼️
早速作ります‼️
作り置きおかず、助かるわ～🎵
いつも簡単に作れる料理を教えてくれてありがとうございます😊野菜ロールとかつくねとかお肉好きな私にとってほんとに有難いです😆
ちりめんだけはきっちり量る🤣
こんにゃく串、美味しそうですね✨
煮物に入れる位しか使ってないので、やってみます👍
森と林思わず吹き出しました🤣
🫑とザーサイ瓶詰めですが早速作ります！蒟蒻ねぎまも画面からもおいしさが
伝わってきました🤤
今回も作ってみたい献立ありがとうございます😊
夕方さんの料理は毎回野菜たっぷりで良いですね〜🤗
夏の疲れからか最近体調を崩しやすくなりました…パワーの出るご飯作らなきゃあ😁
ハンバーグ食べたいなぁ✨
何時まで営業されてますか 注文いけますでしょうか
夕方さん毎度どうもです🙇♂️💦💦この日も又々沢山作り置きをしたんですね🎵相変わらずどれも美味しそうだし、流石夕方食堂だなと思ってまーす🙆♀️✨
ヤバイです‼️どれも美味しそう(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
ちゃら～ぱっぱ以外に1フィンガーっていうの初めて見ました😆👍👍(笑)
こんばんわ✨
みんな美味しそうですね🤤
ピーマンの安さにビックリです
(🫑•᎑•🫑)
グレーのフライパンの蓋何処のですか☺️？
手際の良さ、メニューの豊富さ、面白さに毎回楽しみに観ています。
料理が全部美味しそうで、出来上がりのシーンを見る度「はい
優勝！」って言ってしまいます笑
とっても美味しそうな作り置きですね(*´꒳`*)✨ 手際も良くって、楽しくて、本当に素敵です！
私は、料理は好きなのですが、献立を決めたり、買い物で何をどのくらい買うかが上手く判断できなくて困っているのですが、夕方食堂さんは買い物に行く時は献立や作り置きのメニューを決めて、買い物されていますか？ それとも、メニューは決めずに買ってきたものから何を作るか決める感じですか？ ぜひ参考にさせていただきたいです😊
毎日毎日献立に悩まされています。こんなにも沢山のレシピ教えて頂いてありがとうございます。
コンニャク串!!!!これはいい☺
焼き鳥作るのがめんどい時の代用にしたいです😆笑
焼き鳥って、個人的に、鶏肉を串に刺すのが凄く苦手で疲れちゃうんでよね😣
形が一定じゃないから(切り方の問題？)変なとこ刺したり、皮が邪魔で刺さりにくかったり…
でもコンニャクだったら刺しやすそう！
そして前回の動画を応用するなら、葱を玉ねぎにして…!!!
早速作ってみます🎶
あたしも万年ダイエッターですw
こんにゃく美味しそう(*´﹃｀*)
配達お願いしますm(_ _)mw
じゃこ、いいわー今まで卵焼きぐらいしか使わなかったけど。仕事の、調理に盗用させていだきます。私のメニューとして！ごめん