【晩ごはん】業務スーパーの骨とりさわら活用🐟さわらの甘酢炒め定食
✰今日の一言✰
思い立ったが吉日！！！
見て見ぬふりしと場所の整理をしたい
☆献立☆
さわらの甘酢炒め
玉子サラダ
ほうれん草のお浸し
なめ茸
ごはん
鶏汁
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《さわらの甘酢炒め》
さわら切り身→7〜8枚
玉ねぎ→½粉
ピーマン→2〜3個
人参→5ᴄmくらい
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈甘酢〉
濃口醤油→大さじ3
お酢→大さじ3
砂糖→大さじ2
《玉子サラダ》
卵→4個
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2〜3
塩→少々
ブラックペッパー→少々
《ほうれん草のお浸し》
ほうれん草→1袋
白だし→大さじ2
味の素→少々
かつお節→1袋
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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13件のコメント
こんにちは😃
業務スーパー行って塩胡椒探したら見つけた瞬間これやーって🤭
すぐカゴに入れました😃
魚メインの日物足りないってなるのわかります😭
だから毎回他に何作ろうってなります😭
こんにちは。
連休何処も行かずお家の断捨離しています。
私も酢大好きです。何でも掛けて食べます。
こんにちは🤗今日はお魚が主菜の献立だね😍とっても美味しそう🤤甘酢がいいね🥰お魚よりお肉がいいって、kaiさんもトトさんもまだまだお若いね💪
うちは、アラフォーのおじさん息子が「肉肉〜」っていうから、お肉のおかずを作るけど、私とトトは別にお刺身や煮魚・焼き魚を食べるよ😁だんだんお肉はいらなくなったね～😆
今日作ろうと思うんですがサワラ以外で代用できる魚って何が良いですか？
私魚料理の献立ってヘタで物足りなくなるの凄くわかります。
でも主人が魚を食べたがるので色々考えて作るんですが参考にできるレシピがあるととても助かります。
こんにちは〜
今日業務スーパー行ってきました。
極塩胡椒ありました(*^^*)
とりあえず１個買って来ました。
詰替え用も売っているんですね。
使うのが楽しみです。
サワラの甘酢炒め彩りも良いし美味しそう😋
今日は旦那はいないし長女は夜ご飯食べて帰ってくるし次女も友達と韓国料理食べに行くしで私は1人晩ご飯なので冷食の餃子と冷食のチャーハンとカットサラダでとっても楽です😁✌️
家族が楽しんでるので私も少しだけ贅沢しようと思って普段は買わないハーゲンダッツを食後のデザートで楽しもうと思います😊🎶
こんにちは☺️
鰆、美味しそう！
簡単だね！
油で揚げると思ったよ！
ストーブの動画はいつでもいいですよ(*´ω｀*)九州がサワラなら、北海道ならサバかさんまかな？甘酢は。方言はたくさん喋っていいよ( * ˊᵕˋ )kaiさん。
こんにちは😃
彩り良くて美味しそう💕
我が家は今晩のおかずお刺身なので里芋の煮物にします。
2人で胃腸を弱らせてるので😆
出先に業スーあったので極塩胡椒探したらあったので２つ買っときました😁使うの楽しみ💕
kaiさん、こんばんは🌙さわらは、食べれないので、他の魚でやってみます😊アレルギーで、食べられないの…
おはようございます🌟
いつも楽しみに動画を観て料理しています💕
教えていただきたいのですか。。ストウブのオバールホットプレート23センチがほしいのですが。。アウトレットのお店で品切れで。。いつもアマゾンや楽天のどちらのお店で購入されておられますか？
偽物が出でるみたいなので安心して購入できるショップをしりたいです。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
kaiさん こんにちは♪
きゅうりはタネをとるんですね
私もやってみまーす😊
いつも色んな事を教えてもらえて嬉しいです✨
極塩胡椒もさがしてみるね❤️
極塩胡椒使ってますが他の塩胡椒より塩辛くなるので少な目に使ってます昨日は雨ザーザーだったけど今日は朝から暑いです💦