【ダイエット】超簡単!オートミールバナナケーキ|砂糖・小麦粉不使用
🇦🇹ウィーン在住主婦(28)が作る、超簡単オートミールバナナケーキ🍌
ダイエットしなきゃだけど、甘いものも食べたい!
・・・で手作りしてみたら、大満足したレシピ🌸
【材料】
バナナ・・・2本
牛乳・・・120g
卵・・・1個
ピーナッツバター(砂糖なしの物がオススメ)・・・50g
オーツ麦・・・80g
きな粉・・・適量(お好み)
【作り方】
オーブンを180度に予熱しておく。
①バナナ1本を適当な大きさに切り、ボウルに入れてマッシャーかフォークで潰す。
②牛乳120gと卵1個を加えて混ぜる。
③ピーナッツバター50gとオーツ麦80g、きな粉適量(お好み)を加えて混ぜる。
④型に流し入れたら、もう一本のバナナを適当な大きさに切ってトッピングする。
⑤180度に予熱しておいたオーブンで約30分焼く。
きつね色になれば完成!
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