オートミールダイエット｜食べるだけで痩せるパンケーキ｜oatmeal｜diet｜pancakes
ダイエッターのためのレシピ
オートミールの簡単パンケーキ。
食べながら健康的に痩せるレシピです。
朝ごはんや、ランチ、おやつにもなる万能レシピ！
あっという間に作れて、冷凍保存も可能なので、お休みに作って、平日お弁当に持って行くことも可能です。
薄着になる前に、綺麗に痩せよう！
00:00 オープニング
00:27 材料を混ぜる
01:13 生地を焼く
■材料
オートミール 50g
ベーキングパウダー 2g
卵 1個
みりん 10g
牛乳 40 Recipes for dieters
Easy pancakes with oatmeal.
A recipe to lose weight while eating.
A versatile recipe that can be used for breakfast, lunch, or snacks!
It can be made in a blink of an eye and can be stored frozen, so you can make it during your holidays and bring it to your lunch on weekdays.
Let’s lose weight beautifully before becoming light clothes!
00:00 Opening
00:27 Mix the ingredients
01:13 Bake the dough
■ Ingradients
Oatmeal 50g
Baking powder 2g
1 egg
Mirin 10g
Milk 40g
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