簡単ズボラで食欲全開!ホイコーロー炊き込みご飯

    簡単ズボラで食欲全開!ホイコーロー炊き込みご飯

    味噌のコクと甘さで箸がとまらない…!
    くっ…5合炊きにすればよかった…!

    ■食材 
    お米:2合
    豚こま切れ肉:200g
    キャベツ:4~5枚
    ピーマン:1〜2個 
    赤・黄パプリカ:各1/8個 (あれば)
    長ネギ:1/2本
    塩・こしょう:少々
    片栗粉:大さじ1杯

    ※5合炊きの場合はお米は4合、ごはん用の調味料は倍量になります。具材はお好みで調整してくださいね!

    <炊き込みご飯用の調味料>
    ☆甜面醤:大さじ1/2杯
    ☆しょうゆ:小さじ2杯
    ☆酒:大さじ1杯
    ☆塩:少々
    ☆中華スープの素:小さじ2杯
    ☆ごま油:小さじ1杯

    <下味用合わせ調味料> 
    ★甜面醤:大さじ1杯
    ★しょうゆ:大さじ1/2杯
    ★酒:大さじ1杯
    ★豆板醤:小さじ1杯
    ★砂糖:小さじ1杯
    ★にんにくすりおろし:1片
    ★ごま油:小さじ1杯

    ※食べるときに追加でかけるタレがほしい場合は、下味用のタレをレンジか鍋で加熱して使ってくださいね!

    ※甜面醤がない場合は以下で代用してみてくださいね!
    味噌:しょうゆ:砂糖=2:1:1

    ■下ごしらえ
    お米は洗って30分ほど水につけて、ザルに上げておきます。

    ■つくりかた
    ①豚こま肉を一口大の大きさに切り、片栗粉を全体になじませて、★の調味料に15分~30分ほど漬けておきます。

    ②キャベツは3cm角、ピーマンは2cm角に切り、長ネギを0.5~1cm前後の幅で斜め切りにします。

    ③炊飯器にお米と目盛りまでのお水、☆の調味料を入れて軽く混ぜ合わせます。

    ④お米を覆うにキャベツを敷き詰めて、その上にピーマン、豚肉を乗せて、下味のタレを適量炊飯スイッチをいれます!(今回は早炊きです。お好みで!)

    ④炊き上がったら、全体を混ぜ合わせて完成です!

    炊くだけ簡単なのに、味は本格ホイコーロー!お好みで、追いソースや溶き卵、卵黄などをかけても美味しいので、召し上がってくださいね!おにぎりにもよいですよ!

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