カレー粉でつくるタンドリーチキンの作り方🐓#簡単レシピ #レシピ #栄養士 #鶏肉レシピ #カレー粉 #料理記録

《タンドリーチキン》※2人分
・鶏もも肉：500g
・生姜：小さじ1
・ニンニク：小さじ1
・塩：小さじ1
・カレー粉：小さじ2
・ガラムマサラ(あれば)：適量
・ヨーグルト：大さじ5
・オリーブオイル(焼く用)：適量

《オニオンスープ》※2人分
・玉ねぎ：1/2個
・バター：10g
・水：350cc
・コンソメ：小さじ2

ダイエット中で鶏むね肉で作ったのですが、硬くならずプルプルでおいしすぎました、、💖
こんな素敵なレシピに出会えてよかったなと思います！✨