完全栄養！！ダシが決め手の「酵素玄米キノコぞうすい」のレシピ

がんばれ‼️受験生‼️
酵素玄米と、西尾のだしで作るサラッと食べれる超簡単きのこ雑炊

おなじみ「ouchi ハレとケの暮らし」のゆうこ先生が、寒い日にぴったりな、心も身体も温まる、簡単きのこ雑炊の作り方を教えてくださいました。

冷凍酵素玄米1パック
西尾商店のだしパック1個
お好きなきのこ
生姜一片
三つ葉
塩少々
卵1個
お好みでごま少々

用意するのはこれだけです。

西尾商店のだしパックと、お塩と、生姜だけの味付けで、出汁のきいた美味しい雑炊が完成します。溶き卵を流して、栄養価もさらにアップ‼️

受験生のお夜食に✊️✊️✊️
寒い日の朝ごはんに🌞🌞🌞
呑みの〆に😅😅😅

Ouchi ハレとケの暮らし
塚本木綿子

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▫️お店（教室）の説明
「カラダとココロがととのう、おうちごはん。家族が穏やかに暮らすコツは毎日の食卓から」をコンセプトにFTW式酵素玄米と手作り調味料・調味料の選び方教室を開催。
　
▫️商品の説明
〜FTW式発酵酵素玄米〜
これなら食べる！と玄米が苦手なご家族にも好評な酵素玄米。

酸化糖化を防ぐFTWプレートを使い、無農薬無肥料の静岡産こしひかり・北海道産黒千石大豆・紅塩等、こだわりの食材で炊いています。

もちもちで香りも豊か、おいしいのはもちろん、免疫力UPにオススメです。

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KO mart fine 情報

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