おいしいヘルシー♪レシピ おやつ 桜えびとねぎの大根もち
熊本市の管理栄養士が考案したおやつレシピです。
１００kcal前後のおやつを紹介しています。
おやつは、回数・時間・量を決めて楽しく食べましょう。
熊本市食のホームページにはレシピを多数掲載しています。http://www.kumamoto-shoku.jp/shokuiku/
【材料／8個分】
だいこん・・・160g
こねぎ・・・・8g
さくらえび・・2g
かたくり粉・・16g
薄力粉・・・・16g
塩・・・・・・0.8g
ごま油・・・・4g
水（蒸し焼き用）小さじ2