【KOBE子育て応援レシピ】魚が苦手な方にもおすすめ！「鯖のスープカレー」
家族でおうちごはんを楽しもう👪
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神戸ゆかりの食品企業が子育て世帯向けのレシピをご紹介🍳
「鯖のスープカレー」
レシピを紹介してくれたのは…
生活協同組合コープこうべ
【材料（2人分）】
鯖のみそ煮(冷凍) ・・・・ 1切
厚揚げ ・・・・・・・・・ 1/2枚
じゃがいも 小・・・・・・ 2個
玉ねぎ ・・・・・・・・・ 1/2個
にんじん 大・・・・・・・ 1/2本
まいたけ ・・・・・・・・ 1/2パック
ししとう ・・・・・・・・ 4本
水 ・・・・・・・・・・・ 2カップ
鶏ガラスープ ・・・・・・ 小さじ1/2
カレールウ ・・・・・・・ 1皿分
しょうゆ ・・・・・・・・ 小さじ1/4
粗びきこしょう ・・・・・ 少々
ごはん ・・・・・・・・・ 2皿分
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▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLG4KN19GSsFiOU2Z44N21rhuRo5S47X
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