【インスタで18万再生】ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕

ココア×ヨーグルトの組み合わせの
美味しさを知ってしまったら
もう虜になること間違いなし🫨

【材料】
⭐︎純ココア
大さじ2
⭐︎メープルシロップ
大さじ1
⭐︎パルテノ
１個
⭐︎仕上げココア
お好みで

たんぱく質10g以上😍
カロリーも抑えて大満足💯
ココアも使うから腸活にも良いね🙆

【作り方】
①パルテノに純ココアを3回くらいに分けて混ぜる
②①にメープルシロップを混ぜる
③純ココアをかけて出来上がり

簡単すぎてレシピ要らなかったかな🤭？

☝️オイコスやギリシャヨーグルトでも作れるよ！パルテノは酸味が少ないから、より生チョコ感をもとめるならパルテノで💕

☝️アレンジ編
・ライスペーパーに包んでクリーム大福風🤤
・凍らせて濃厚アイスクリームにも🤤

┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

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その手があったか❗明日作ってみます

いつも有難う🫶🏼

これ無糖のパルテノでやるのが一番好きです❤
オイコスだと水分多くてヨーグルト感が強い😅
面倒でなければ自分で好きなヨーグルトで水切りヨーグルト作ってから作っても良さそうだけど私は面倒だからやったことない😅

パルテノ優秀すぎだろ！

オイコスでやったらあまり美味しくなかった😢パルテノ買ってみてやってみたい！！

食べたーい。
登録しました。
ありがとうございます😋😋

これは、単なるココアヨーグルト。百歩譲ってチョコヨーグルト
これをプリンとかで認識できるのってどうなの

昭和世代からしてみたら発想がありえんわ

パルテノはギリシャヨーグルト
ハイジはスイスの子

意外とカロリー高いんだよね。糖質も

太らんっていうワードまじでやめて欲しい

何を混ぜたんだよ

たべたい、、

4毒で体には良くないですね。

ミルクココアでもできますか？

登録しました。今作ってます。

前から気になっていて今日遂にやってみました。糖分なしでパルテノとココアパウダーだけで食べましたが私は十分美味しいと感じました。でも、ココアパウダーって結構カロリーあると聞いて頻繁には食べられないな、と思いました。贅沢したい時にいいですね！素敵なラクチンレシピありがとうございます

ヨーグルト色んな種類出てるけど味での正解はパルテノだと思ってる。