【70代を生きるNo.65】はんぺんハンバーグ／豚肉を少なくしたヘルシーなハンバーグ
豚肉の量を少なくし、代わりにはんぺんを使ったヘルシーなハンバーグです。多めに作ってお弁当のおかずにしたり、冷凍保存しておき、食べたい時にレンジで温めて召し上がって下さい。
#はんぺんハンバーグ#酒のつまみ#お弁当のおかず
●この動画はSUBチャンネルの「おばあちゃんの家庭料理」に配信するものでしたが、手違いでこちらの「70代を生きる」で上げてしまいました。
申し訳ございません。
●「70代を生きる」は予定通り３月20日に配信しますので、よろしくお願いいたします。
『おばあちゃんの家庭料理』はこちらから。
URL……https://www.youtube.com/channel/UCLirhR6ciKCM8TOgD_RaM9A
かぼちゃの煮物 https://youtu.be/3o965QIGORg
切干大根の煮物 https://youtu.be/2hufVPSbDCg
菜の花のからし和え https://youtu.be/z_D0WPXfOE4
豆腐の白和え https://youtu.be/MHi1uoSMYDY
11件のコメント
はんぺん、ヘルシーなうえつなぎに良いですね♪作ってみます^_^
今晩は☀️☁️はんぺんバーグ美味しそうですね。😋焼き色も程良くて、明日にでも真似させて頂きます。いっも凄いなぁ～と思って拝見致しておりました。いろいろと工夫をされて。物を大切にされていらっしゃる所見習います。分かっていてもなかなか出来ない私です。ほんとうに貴女様にいろいろ教わっている今日この頃です。特に谷中ぎんざの夕焼け🌆だんだんは、とっても懐かしく拝見致しました。有り難うございました。又の動画楽しみに致しております。じゃあ又ね✋💞💖
はんぺんハンバーグ
ふんわりとして、おいしいそう
ＢＧＭのピアノは、明るく楽しげですね。
和食味ですね💞今度参考に作りたいですね😉
豆腐ハンバーグは良く聞きますが白はんぺんのハンバーグは初めて見た。美味しそう🐒
材料、私の好きな物ばかり😍
どうして今まで気づかなかったんだろう？
ありがとうございます😊
絶対やってみます💪💪🥰
同じに作る事は難しいですが、応用出来ます。はんぺん、ミンチ無しの海老野草ハンバーグ、イースターの1週間まえ断食期間に作らせていただきます。断食期間中には、肉、魚、ミルク、チーズ食しません。パン、貝、イカ、タコ、野菜、オリーブオイル、コーンオイル、セサミオイル、他にもたくさん食する物あります。その後イースターの日には、羊の丸焼きを家族、友達、親戚みんなで集まってお祝いします。今年のイースターは4月24日です。
ひじきも入っていて美味しそうです。来週は家族がお弁当を持って行く日ですので
早速作ってみます
フードプロセッサーもすり鉢もない場合、はんぺんはどのようにすり潰したら良いでしょうか？
こんにちは😃🌸 わぁ！とっても美味しそう！身体にも優しいし☺️🌸🌸✨✨今回の動画でサブチャンネルを知りました🥰登録しました😆 遡って見てみます！お料理動画大好きなんです☺️🌸🌸
栄養も考えられていて、味も絶対美味しいです！愛情もこもっていますね😊お弁当用にもいいというのがさらにgoodです✨
最近出会い少しずつみてます。私も一人暮しです。はんぺんハンバーグ参考に今日は消費しないといけない豆腐 豚肉 冷凍のイカとエビ でハンバーグ作りました。ひじきも入れましたよ。栄養たっぷりです！次ははんぺんでやってみますね。