【長ネギの南蛮漬け】簡単腸活レシピ

食材1つで作れるお役立ちレシピ。旬の長ネギをゴマ油で炒めて焼き色をつけることで、香ばしさが加わり旨味のある味わいに。

【材料】4人分
長ネギ(白い部分) 3本
赤唐辛子(輪切り) 少々
ゴマ油 大さじ1
<タレ>
酢 大さじ1〜2
本みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2

━━━━━━━━━━━━━━
▼発酵食大学ホームページ

トップページ

▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!
https://lin.ee/CEYFbFh​

▼Instagram
https://bit.ly/39ANPTz​

#腸活 #Shorts #作り置き

Comments are closed.