【お弁当】レンチン活用で簡単😊鶏胸肉のスパイシー焼肉丼🍱
✰今日の一言✰
今月来月と病院ラッシュ😮💨
今日はのんびり過ごしたいな😇
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
《鶏胸肉のスパイシー焼肉》
鶏胸肉→半身
ブラックペッパー→たっぷり
片栗粉→適量
焼肉のたれ→適量
《小松菜のお浸し》
小松菜→2〜3束
鰹節→1袋
白だし→小さじ1
《レンチンハムエッグ》
卵→1個
ハム→2枚
塩胡椒→少々
✧
爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して
ふんわりラップしてレンチン
600Wで1分半〜1分50秒
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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14件のコメント
おはようございます〜！
鶏胸肉のスパイシー焼肉、お手軽で美味しそう♡
明日は夫のお弁当だけだから、金曜日のお弁当で作ろうかな
今日はゆっくりして下さいね✨
kaiさん、おはよう☀病院受診、お疲れ様でした❗️今日は、お休みなので久々に美容院に行ってきます😊
kaiさんおはよーございます🥰
北海道はずっとどんより気温は高くは
ないんだけど…ジメジメ蒸し暑いよ。
のっけ弁は美味しいよね😋
スパイシーきいてるからご飯も進むね😋
昨日小松菜と海苔のナムル作ったよ😊
ばくばく食べれちゃう😁
昨日は病院でお疲れだと思うのでゆっくり体休めてね🥰
おはようございます😃
スパイシー焼肉美味しそう😋
しかものっけ弁だからご飯進みますね😊
病院疲れとって下さいね🤗
今日も朝から晴天でセミが賑やかです😁
カイさんおはようございます😊
うちの夫持って乗っけ弁が食べやすいと言ってました☺️
レンチン ハムエッグは簡単なのに可愛くて最高ですね✨💖
カイさんはご自分の味付けの分量などを見なくても覚えてると思うのですが、これだけは分量メモを見て確認して作るメニューなどはありますか?
それと随分前の動画内での話になりますが、[ビールを美味しく飲む為にお昼食べた後は何も食べずにビールの時間を楽しみにしてる]と言っていました寝起き🤗
カッコいいな💖
すてきだなと思いました✨
それだけトトさんやお子さん達との食卓を囲み食事や晩酌をする時間を大切にし大好きって事ですよね🤗
カイさんの晩ご飯の、一汁三菜料理からもそれが伝わってきますし、カイさんのしゃべり方の感じやすい声からも伝わってきますよ✨
私がもカイさんの事がさらに大好きになりました🤗
これからも宜しくお願いいたします🙇♀️♥️
おはようございます☀スパイシー焼肉丼美味しそう！焼肉のタレ、金龍？使ったことなくて‥見つけたら買ってみよう～☺️
kaiさんおはようございます!今日のお弁当もバッチリですね～盛り付けも綺麗ね!小松菜の白だし和えサッパリと美味しそう👌👌
焼肉のタレは金龍❔一緒です、美味しいですよね😋🍀昨日は、病院お疲れさまでした～息子ちゃんも疲れたんでしょうね🤗今日は、のんびりとお過ごしくださいね🙏🙏😊☘️
kaiさん、おはようございます(*^^*)雨の止みまに、心療内科に行ってきました。大学病院は確かに疲れちゃいますね💦息子ちゃんと一緒に行ってあげなきゃだし、人疲れしなかったかな？動画を見ながら癒されます🍀いつもありがとうございます🎶
kaiさん おはようございます😊昨日は病院お疲れ様です。今日のお弁当 味付けは豚コマとピーマン 玉葱の焼肉のタレで簡単のっけ弁でした😁今日はソファーで寝落ちしたので眠いです(笑)たまにあるのよね❗️困っちゃうわ(笑)
美味そう(´﹃｀)(´﹃｀)
鶏胸肉で焼肉丼良いですね👍
昨日の疲れがまだ残っていると思うので今日はゆっくりして下さいね😊
kaiさん、おはようございます。
１０分で作れる弁当レシピありがとうございます。起きて朝直に作れて会社に持っていけるので、とても助かります
(ﾟ∀ﾟ)小松菜❣今日の🍱に使いましたぁ小松菜とツナと卵の炒め物‥でも味が薄くて失敗したから次はお浸しにしよ〜😁
のっけ弁だぁ😊
お肉がご飯にしみこんで美味しいだろうな😊
今日のウインナーはもしかしてウィニーってやつですか？私子供の頃からウィニーが好きでお弁当には入ってました😊皮なしで食べやすい😀