【アレルギー対応＆ビーガン】ASMR ケールチップスって苦い!?まずい!?栄養いっぱい簡単&美味しいケールチップス。イヤフォンつけて聴いて〜カリっサクっ止まらない、音が美味しい！栄養満点おやつ

今回は普通のオリーブオイルではなく、
味付きのガーリックオリーブオイルを絡めてから
オーブンで焼いてみました。

ガーリック風味がまた美味しさを倍増してくれる！

ケールチップスの詳しい作り方＆アレンジはこちらから。
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【材料】
🟠ケール（オーブンの鉄板に重ならないで乗るくらいの量）
🟠ガーリックオリーブオイル（オイルなら何でも）
🟠塩少々（お好みで）

【作り方】
１、オーブンを１５０度に予熱
２、オーブンを温めている間に、ケールにオイルを絡めて、塩もここでする。塩は出来てからしてもOK。
３、オーブンに１５分〜２０分入れる。
１回１５分で出してみてチェックしてみて下さい。

以上簡単に美味しいスナック＆お酒のおつまみになりますよ〜！！
野菜嫌いの娘もこれならパリパリいっぱい食べてくれます。

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