【お弁当】たった3品の簡単ぶりの竜田揚げ弁当の作り方bento#588

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Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うので
ぜひぜひ!よろしくおねがいします💕
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・ごはん+カリカリ梅
・ぶりの竜田揚げ
・青梗菜と卵の炒めもの
・人参ナムル
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 (2:52)

【ブリの竜田揚げ】
<材料>
・ぶり 3切れ
・塩コショウ 適量
・片栗粉 適量

(つけダレ)
・おろしニンニク 小さじ1程度
・おろしショウガ 小さじ1程度
・麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・酒 大さじ1

【青梗菜と卵の炒めもの】
<材料>
・青梗菜 1株
・卵 1個
・塩 ひとつまみ
・麻辣ペッパー(またはブラックペッパー)
・鶏ガラスープの素 少々
・ごま油

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
 Blog「お弁当中」
 https://nigiricco.com

#お弁当 #うちで一緒にやってみよう #stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
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 ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

25件のコメント

  1. ブリを竜田揚げにするイメージが無かった❗️皮も気にせず食べられるなら絶対やってみます😋今日はミルクちゃんのコーナー無くて寂しい🥺

  2. ウチはこの前 夜ご飯に王道のぶり照りしましたよぉ~🎵(σ・ω・)σ
    お弁当だと 竜田揚げがいいですね✨

    ん( -_・)? 勘違いかな⁉️最後のみーくんのピアノ 変わりました⁉️σ(´・ε・`*)

  3. 魚は良いですよね~‼️✨
    仕事が変わってなかなか不慣れな生活だけどに、ぎりっ娘。さんの動画見て、変わらずサボらずお弁当頑張ってます🤗今日もすご~く美味しそう💕

  4. つい先日、初めてブリの竜田揚げ作ったのですが何だか味が物足りず( ´・∀・`)

    にぎりっ娘。さんのレシピで再チャレンジしてみます‼

  5. いつも美味しそうなお弁当動画ありがとうございます♬参考になります!
    鉄フライパン欲しくて思い切って買ってみました😊これから大切に育てて行こうと思います😌✨

  6. 今日ブリの竜田揚げを作ったら家族が大喜びでした。
    お気に入りレシピに追加しようと思います

  7. I love your videos!!! They are so inspiring and relaxing to watch. One of these days I'll finally start following along and cooking like you!

  8. 4年ほど前からチャンネル登録をして動画見させて頂いているのですが、本当にどのお弁当も美味しそうで見ていて楽しいし癒されます💓
    寝る前に動画をつけたままにして寝落ちするのが日課です(笑)
    昔の動画と見比べたりこれからも楽しませて頂きますっ💓💓

  9. おはようございます🥰〜昨日はびっくりしました〜だいじょうぶですか〜😭お酒飲めました?(笑)😀動画のアップなどたまには忘れてゆったりするのも良いものです〜(笑)でも、〜大変でしたね〜😭ブリの竜田揚げとっても美味しそうです〜チンゲンサイの炒め物も〜良いですね〜🤩🤩我が家はブリは刺身で食べる事が〜多いです〜本当〜からだ労ってお大事になさってくださいね〜🥰