え？仕事で疲れてる？食べる時間もない？…サバ缶食べなっ🐟!!#パリパリピーマン #サバ缶レシピ #サバ缶 #鯖缶 #疲労回復レシピ #会社員の昼メシ #fyp #いらすとや サバ缶のパリパリピーマン サバ缶は味噌や辛味のある味を使うとGood！ １：ピーマンは半分に切ってタネをとる。 ２：しっかりと氷水で冷やす。 ３：ほぐしたサバをのせて召し上がれ☺ Lunchbox hamburger steaks お弁当ハンバーグ お弁当ハンバーグレシピ お弁当レシピ ハンバーグレシピ 簡単缶レシピサバ缶豆腐ハンバーグ味噌マヨソース
