【80円で作れる】コスパ最高のしっとりふわふわスフレパンケーキ！食べ応え抜群でダイエットにも！
manmarukitchen（まんまるキッチン）へようこそ！
お料理やスイーツ中心に簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介しております♪
チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/c/まんまるkitchen
動画の評価👍やコメントを頂けると励みになります😊ベルマーク🔔を押すと新作動画の通知が来ます😉
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
お仕事のご依頼はInstagram、TwitterのDMにてお気軽にご連絡ください☺️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☆レシピ本のご紹介
食パンや市販の菓子パンを使ったアレンジ、朝食に困った時やひと手間加えるだけでちょっとオシャレなおやつにまで！Twitter未公開レシピを含む90品掲載！
｢まんまるkitchenの奇跡のずぼらパン☆マジック｣
1300円(税別) 主婦の友社
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
スイーツの総まとめ
YouTubeで公開したレシピを更に簡単に分かりやすくリメイクしました！未公開レシピ、アレンジレシピも含めて52品を収録！見応えのある1冊になりました！
Amazon
★書籍版
★デジタル版
『材料3つから簡単！ラクうまおうちスイーツ』 1320円（税別）ワニブックス
ボリューム満点で見応え抜群に仕上がっておりますので是非お手にとってご覧になってみて下さい😊✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ご覧頂きありがとうございます😊
バナナの水分量によって少し水っぽく仕上がる事があります。
より美味しく作る場合は薄力粉、米粉など入れて作ってみてください(大さじ2杯程度)😉
冷やすとよりしっとり食べられます😋
【材料】12cm丸型 1台分
・バナナ 皮なし約100g
・卵(M) 2個
・砂糖 大さじ1杯
【作り方】
①バナナを保存袋に入れてペースト状になるまで潰す
②卵を卵黄と卵白に分ける
卵白は冷蔵庫に戻す
③卵黄と潰したバナナを混ぜ合わせる
④卵白に砂糖を加えて角が柔らかく立つまで泡立てる
⑤③にメレンゲを2回に分けて加える
④クッキングシートを敷いた型に流し入れて、天板に一回り小さな耐熱皿を置き、湯煎ヲタたっぷり張る
⑤150℃に余熱したオーブンで40~45分焼く
⑥粗熱が取れたら型から外して完成
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
SNS
X(旧Twitter)、InstagramではYouTubeで見れない私のお料理の写真や投稿しておりますので是非チェックしてみてください😉
Twitter:https://mobile.twitter.com/manmarukitchen_
Instagram:https://www.instagram.com/manmarukitchen/
【楽曲提供者 株式会社 光サプライズ】
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■撮影機材
・カメラhttps://amzn.to/3ixmyrd
・三脚https://amzn.to/3ooEc0I
・マイクhttps://amzn.to/3zMByqR
よく使用している物
★調理器具
・まな板https://amzn.to/36EXZTB
・包丁https://amzn.to/2JM39nO
・カセットコンロhttps://amzn.to/36CQhJu
・ボウルhttps://amzn.to/3mHNap9
・白いホイッパーhttps://amzn.to/3lM87yg
・オーブンレンジhttps://amzn.to/2IaWu69
・ケーキ型https://amzn.to/3o4sRmM
・ハンドミキサーhttps://amzn.to/3mBbesY
・水色のゴムベラやホイッパーのセットhttps://amzn.to/3ai
#まんまるキッチン
#バナナパンケーキ
#スフレパンケーキ
36件のコメント
パンケーキ🥞美味しそうですね。来週マクドからキャラメルと巨峰フラッペと塩キャラメルマカロン出ますね。😊❤
美味しそうです☺️三連休に作ります！
これも美味しそうです❣️バナナが完熟になったら速攻作ります😊
私はバナナを袋に入れて「ぐちゅグチュッ」と潰すのが好き😀
それからめん棒で柔らかくします😊
今日も今日とて美味しそうなレシピをありがとうございます❤❤
毎度週の終わりにまんまるさんの動画見て1週間の仕事の疲れを取ってます😂
リクエストなのですが、最近米粉にハマってて、ぜひ米粉を使った電子レンジレシピが見たいです！よかったらお願いします😊
お菓子作りが上手い人って工程が全て丁寧で所作が美しい！
綿棒でバナナ潰す→（私）スプーンで潰して終わり
専用器具で卵白を分ける→（私）スプーンで卵黄拾って終わり
上手くできないのはこういうところかも🤣
うまそう❤挑戦してみたいです😋休みの日たいがい引きこもってるから😆
薄力粉を入れなくて良いし、とても簡単なので絶対に作ります😋
グルテンフリーは嬉しいメレンゲ立てるのが面倒だけど😅材料少ないから作ってみます👍
こんばんは♪いつも簡単で美味しそうなお菓子系を教えて下さりありがとうございます😊お砂糖を使ってますがラカウントでは味が変わってしまいますか？
子供がニキビに悩んでいてとお砂糖と小麦粉の摂取を控えてます。ケーキが大好きなのに食べれていなかったので早速作ってみます😊ご紹介頂きありがとうございます😊
😄ちょうどバナナが完熟で何か作りたいなと思ってたので挑戦してみたいと思います🍌
Banana from the Canary Islands. I love it.😍
ゆっくり、ふんわりなBGMが心地いいですね〜😊
バナナ🍌のスフレパンケーキ、、。
おいしそ〜😃
cutする時の「音をお楽しみください…」からの音、、😀(๑>◡<๑)😀
どなたかが仰ってましたが、米粉を使った簡単なお菓子の配信も有れば良いなぁ〜。
楽しみにしています(^^)
心に余裕が出来た時に
作ってみたい🩷💓💕
手作りお菓子さいきょー！
オーブンが無いので炊飯器で焼けるかなぁ😅
それは、シリコンというか鉄？！と言うかアルミ？！というかそいう防水加工みたいので出来た型でもひと回り大きいのにいれてから湯煎焼きした方がいいですか？？防水加工させてる型にいれて直接その周りに湯煎いれての湯煎焼きは出来ますか？？説明がわかりにくくすいません😢😢
これ、記事を凍らせたらアイスにも出来ますよね⁉️
泡立てきの大きさ
でんどうのどこのですか
このおやつは、何カロリーでしょうか？
早速作ってみました。機材の関係で蒸し焼きではなく、蒸し器で加熱しましたが、とても美味しいです。これで小麦粉が入ってないとは。また作ろうと思いました。
ありがとうございました。
めっちゃ美味しそうです👍実はまんまるさんが使用されているオーブンレンジ購入しました❗️ジャ〜ン🎵がいいですね😊これからどんどんお菓子作ります
メレンゲ、バナナ、タマゴだけだからヘルシーですねー😊
不器用だけど私も出来るかな😅
型なら紙の型でもいいですか？
必ず湯煎焼きですよね？
美味しそう😊
電気オーブンで45分だと80円はチョット無理かな
パウンドバナナケーキを、よく作りますが、ソフレバナナケーキは
初めて知りました😮
ヘルシーなケーキで良いですね❤
小麦粉使わないでつくれるのですねえ シフォンケーキみたい 美味しそう 完熟バナナ買ってきて早速作ってみます
初めまして😊
粉を使わないし
フワフワ感あるしで
食べてみたいです
早速作ってみます🍌
天板に入れる湯煎は
だいたい何度の湯を入れたら良いでしょうか？
バナナ以外は駄目でしょうか？家族でバナナが苦手な子がいます。
The best👍🏻
グルテンフリーの食事を続けている潰瘍性大腸炎の息子がいます。毎日何を作ろうかと新しいレシピを探しています。これは大助かりでした！
カップケーキの型で、出来上がり！息子は「いやー、小麦粉は、、」で「小麦粉入ってないから！」で大喜びでした。有難うございます！感謝！！！！
小麦ダメな人には大変な朗報ですね。
小さなお子ちゃまのおやつにピッタリですね
時間がたったり次の日だとどんな感じですか?😊作ってみたいのですが
これ フライパンで焼いても美味しいですか？
次の日のお出かけのために作りたいのですが、作った後どのようの保存していますか？
これやってみたけど、おせんべいのようになってしまったです。容器が大きすぎたのかも? 又たましてみます😄