【ダイエットおやつ】簡単おから蒸しパン〜何か甘いもの食べたい時の救世主〜混ぜてレンジ5分！Okara powder steamed bread with banana and egg

とりあえず、口が何か欲してるときよく作ってます〜

バナナのあまみがいい感じです〜！

材料メモ✏︎
・おからパウダー30g
・バナナ2本
・卵1個

あとは、お好みでオリゴシロップやバター、チョコレート、はちみつetc.

レシピメモ✏︎
1.上記の材料3つ全てボールに入れ混ぜる。(バナナは潰しならがまぜる)
2.粉っけが強かったら水大さじ1〜2くらい入れる(バナナや卵の大きさによって粉っけが出るか出ないか日によります)
2.600w5分チンしたら完成〜！

ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
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