【おからパウダー】【ダイエット】【グルテンフリー】栄養士が作る低糖質ショートブレッド/栄養成分も発表します【ロカボ】

【おからパウダー】【ダイエット】【グルテンフリー】栄養士が作る低糖質ショートブレッド/栄養成分も発表します【ロカボ】

#栄養士romi型なし簡単♪
おからパウダーを使用して小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
腹持ち抜群で小腹が空いたときにぴったりなショートブレッド作りました♪
朝食やおやつタイムにも♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
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低糖質ショートブレッド
0:00 オープニング＆材料
0:19 低糖質ショートブレッドを作るよ
5:22 完成でーす！
5:33 栄養成分発表★
5:47 食べてみるよ♪
7:01 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質ショートブレッドの材料]

バター　５０ｇ　　　　　　　卵　１個
おからパウダー　５０ｇ　　　豆乳　３０ｇ
アーモンドパウダー　５０ｇ
ラカント　４０ｇ
ベーキングパウダー　５ｇ

※焼き時間はオーブンのメーカーや種類によって違うので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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