【節約×簡単】鶏むね肉のカレーそぼろセット!#節約レシピ #簡単ごはん #鶏むね肉レシピ #カレーそぼろ #スパイス香る #おうちごはん #ヘルシーレシピ #作り置きOK #時短料理 #ご飯がすすむ

    📌材料(2~3人分)
    🍽 メイン:鶏むね肉のカレーそぼろ

    鶏むね肉:150g(ミンチ状にする)
    ごま油:小さじ1
    カレー粉:小さじ1
    ウスターソース:小さじ1
    醤油:小さじ1
    砂糖:小さじ1
    黒こしょう:少々
    🥗 副菜:キャベツとコーンのコールスロー

    キャベツ:1/4玉(約200g)
    コーン:50g
    マヨネーズ:大さじ1
    酢:小さじ1
    塩コショウ:少々
    🥣 汁物:じゃがいもと玉ねぎのコンソメスープ

    じゃがいも:1個(約150g)
    玉ねぎ:1/2個(約100g)
    水:500ml
    コンソメ:小さじ1
    スパイシーなカレーそぼろは、ご飯にもパンにも合う万能おかず!
    さっぱりコールスローとやさしいスープでバランスの良い献立に♪

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