#37 素人のおっさんが［皮パリパリ鶏むね肉の玉ねぎソース］に挑戦する動
45歳の独り身のおっさんが食べたことのない「鶏胸肉の皮パリパリチキン」に挑戦する動画です。
◎素人のおっさんが作ったことない料理に挑戦し、それを食べてみるという動画です。一応、同じ様な境遇のおっさん達に向けてレシピの紹介も兼ねているので「きっと持ってないはず」という偏見も込めて、料理酒、みりん、砂糖、小麦粉、片栗粉などは使わない方向でやってます。
◉使ったもの
鶏むね肉…300g×2
たまねぎ…1個
バター…適量
ごま油…適量
醤油…適量
#みりん不使用 #片栗粉不使用 #小麦粉不使用 #酒不使用 #ダイエット #簡単 #糖質制限 #40代独身 #作ってみた #チャレンジ動画 #レシピ #料理初心者
2件のコメント
歳を取った年寄りです
鶏胸肉を使った 油(バター)の使わない
料理の考案宜しくお願いします
素材本体の脂はOKです
う～ん、とても美味しそう（笑）。