ズッキーニと卵の炒めものというご飯がススム凄くおいしい料理
この世からズッキーニ消えるほど美味い！
毎日でも食べたくなる
この食感と味が癖になります。
大人気のズッキーニとふわとろ卵の中華炒め
材料(約2人前)
ズッキーニ (200g)
にんにく1かけ
長ネギ 10cm
卵 2個
塩ひとつまみ
◆奇跡の旨炒めだれ◆
鶏ガラ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
醤油 大さじ1/2
水 大さじ3
片栗粉 小さじ1/2
胡椒 少々
仕上げ胡麻油 小さじ1
炒め油 適量
ズッキーニはビタミンB、C、カリウム、βカロテン、カルシウムなどの
高血圧や貧血、美容や免疫力アップなどに良い
嬉しい栄養素がたくさんありますよ😋❣️
Ingredients (about 2 servings) Zucchini (200g) 1 clove of garlic Green onion 10cm 2 eggs a pinch of salt ◆ Stir-fried miraculous sauce ◆ 1 teaspoon chicken stock 1/2 teaspoon sugar 1 tablespoon of sake 1 teaspoon oyster sauce 1/2 tablespoon soy sauce 3 tbsp water 1/2 tsp potato starch a little pepper Finishing sesame oil 1 teaspoon
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12件のコメント
うわー美味しいそう！作ってみます。素敵なレシピをありがとうございます💛
→今作りました！とっても美味しかったです！！！作り方もわかりやすいし、天才です💛
ズッキーニは余り食べた事がないのですが、こうして薬味と合わせて料理すれば美味しく頂けるきがします。 これは大変美味しそうですので作ってみたいと思います。♫(^｡^)
ご飯のお供はもちろん。お酒のおつまみにも夏野菜ズッキーニとふわふわの卵の中華炒めを是非お試しください！めちゃくちゃ美味しいです！ビタミンB、C、カリウム、βカロテン、カルシウムなどの
高血圧や貧血、美容や免疫力アップなどに良い
嬉しい栄養素がたくさんあります😋❣️
ズッキーニ🥒大好き❤いつもナスと炒めてたけど卵と炒めても美味しそう🎶🎶栄養の事も書いてあったので夏バテにも良さそうですね✌️体調良くなるよう旦那から作って貰うかな😂
ズッキーニと卵の炒め物は思いつかないので参考になりました
紹介して下さりありがとうございます😋✌
七夕の願いが叶いますように🎋🍀🍀🍀
こんばんは～😊
フワフワ卵のズッキーニ炒め！
美味しそう～😄
炒め物・天ぷら・サラダは良く作りますがズッキーニの中華風卵炒めは作った事が無かったのでさっそく作りまーす😉
むっちりおててが可愛いなぁ❤
とっしー隊長、美味しそう。ズッキーニ食べたことないのですが、これは、美味しそう。栄養価も高いんですね!作ってみないと😊と思いました。
ズッキーニは、料理の仕方解らず素通りしてました😅ちゃりんこさんのお陰で、すぐ真似て作ります。いつも、有難うございます🙇♀️
チンジャオロース作って下さい🙏
これは夏にぴったりですね、わたしもズッキーニは食べかた解らず避けてきたのですが作ってみます、
素晴らしいレシピですね、とても上手に料理できますね🌺