【ロカボレシピ】「糖質８０％オフ！高野豆腐のBLTサンド」【低糖質】1type diabetes low carbohydrate
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter：【@masataro_2525】
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
29件のコメント
夫も肥満気味、私も妊娠糖尿の疑い有りなので、参考にします！サンドイッチ大好きなので絶対作ります。
真似して作ってみた！
めっちゃうまいし食べ応えあるからハマってしまい現在3日間高野豆腐サンドを食べ続けている(白目)
今日、作ってみました(●^o^●)
美味しい❗
これ好き♪
どハマりしております♥️
ありがとうございます♥️
作りました!びっくりするほど美味しかったです!!満腹にもなりましたし、また作ります(*^^*)
これ作る前に 切れる包丁買わないとな･･････ そこからだな
すっごーい♪これ、絶対に作ってみます。
高野豆腐の使い方ですね。キャンプ飯でどうやって使うか迷っていたんですが、代用パンならば長期保存もきくこれは良いですね。
他にも麩を使ったものがあったらお願いします。
はじめまして😄低糖質でこちらに辿り着きました😊チャンネル登録もさせて頂きました。よろしくお願いします☆
1つ質問なのですが、低糖質であればカロリーは特に気にしなくても良いのでしょうか😄
例えばチーズやナッツは低糖質ですがカロリーと脂質が高めですよね💦
Masa萬歲
你應該在 seven eleven u賣
自分も今、糖尿と初期の脳梗塞で通院中です(^_^;)コレステ下げれて飲み薬へりましたが通院終わりの先が見えず悩んでたとこ良い配信を見つけました😄登録して今後も見させて貰い参考にしますね
m(*_ _)m配信ありがとうございますどうかお身体ご自愛下さいね
高野豆腐BLT美味しいそうですね。
作ってみます。
ありがとうございます。
これ本当に美味しい。高野豆腐はバターで焼くと更に風味が良くなる。後、高野豆腐をきれいに包丁で割るのは意外に難しい。
最高に美味しかったです！お腹もちょうど2個でおなかいっぱいになりました！ありがとうございました！
他のレシピも参考にしています！
沢山の動画を見ていますが
わたしにとって、とても見やすく
お気に入りになりました
沢山の動画を見てみたくなりました✨
めちゃヘルシーすぎて作ってみたい
神ッ！
(* ω )・ ・
てなってスーパーいたよ。
発狂するように食ったよ。
うまかたよ。
美味しそうだけど、塩分気になりますね。
フクロモモンガちゃんの 返信ありがとうございます。自分の子は三ヶ月の男の子で、ももちゃんです。
😁
高野豆腐でサンドイッチを作る事ができるなんて😲
高野豆腐でサンドイッチなんて都市伝説だと思ってましたwwww
食感はどんな感じですか？？
いつも感心しますが、アイデアがすばらしい。
BLTサンドメッチャ好きなんですけど、ダイエット中でパンは泣く泣く諦めてました。でもコレ見てテンション爆上がりでーす！絶対作ります💕
ダイエット中の朝ごはんこれにしよう！
先日、たまたま別のYouTuberさんが、似たようなレシピ紹介されていて、それを参考にトースターで焼いたんですが、フライパンの方が美味しそうですね❤️やってみます‼️
私も最近、1型糖尿病と診断されました。
とても参考になるレシピで有難いです。
チャンネル登録しましたので
これからも宜しくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️
配信有難う御座います🙇♀️
これ本当に美味しい！糖質制限の自分でも食べられた！
もっと食べた〜い