【毎日弁当】カラフルパプリカの肉詰め弁当♪
作り置きで朝楽・時短
お弁当のおかずの一品に
【パプリカ肉詰め】
赤・黄パプリカ
ピーマン
豚ひき肉
玉ねぎ
卵
パン粉
牛乳
マヨネーズ
塩胡椒
ナツメグ
小麦粉
【揚げナスサラダ】
ナス
トマト
揚げ油
ごま油
白いりごま
（甘酢ダレ）
水
ダシ
砂糖
塩
酢
醤油
↓【作り置き おからサラダ】
【買い出し後の夕食・作り置き・お弁当下ごしらえ】 https://youtu.be/tkasNthFcgE
フリルレタス
ふりかけ
ケチャップ
↓前回のお弁当動画
【毎日弁当】サバ缶を使ってじゃがいもチーズ焼き・アスパラベーコン・厚揚げといんげんのごまマヨ炒め・海老チリマヨ https://youtu.be/QoZ-vSQaXZk
↓コストコ購入品紹介動画
【コストコ購入品】リピ品含め9点紹介！3/24購入品 https://youtu.be/8sdC5pxecIU
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