【豆乳カルボリゾット】 #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #shorts #痩せレシピ #食べ痩せダイエット #食べ痩せレシピ #カルボナーラリゾット #リゾットレシピ #カルボ

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＼豆乳カルボリゾット／

リゾットは水分が多いから、少ない量でも大満足できてダイエットにおすすめ❣️
しかもこれはカルボナーラ風でほっぺた落ちる美味しさだよ〜🥹💕
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‎ ‎𓌉◯𓇋1人分‎ 𓌉◯𓇋

〖材料〗
・暖かいごはん･･･100g
・ベーコン･･･2枚

☆豆乳･･･100ml
☆コンソメ･･･小さじ1
☆塩･･･ひとつまみ
☆ピザ用チーズ･･･20g

♡ブラックペッパー･･･少々

〖作り方〗
①暖かいご飯を耐熱皿に乗せて、☆の材料とベーコンを1cm幅に切りよく混ぜる

② ふんわりラップをし、レンジ600Wで3分加熱する

③中央に卵黄を乗せ、ブラックペッパーを振ったら完成～👏🏻
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このアカウントは2人目出産後3ヶ月で8kg痩せ、その後10年キープしている私が、

🤦🏻‍♀️「最近太りやすく、痩せにくくなった」
🤦🏻‍♀️「お肌の変化も気になる…」

こんなお悩みを抱える方へ、家族の食卓に出せるようなダイエット・美容効果のある簡単レシピを発信していきます🙌

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