【朝日ガスエナジー】料理体験会2025冬メニュー 鶏の中華粥

無水調理鍋『Leggiero』でコトコト煮込んだトロトロのお粥です。

【材料】(1人分)
米  0.5合
ささみ  2本
三つ葉  3本程度
生姜  スライス1/2枚
ごま油  大さじ1
塩  小さじ1
酒  大さじ1
水  500ml

【下準備】
米は洗ってザルに上げ、水気をきっておく

【作り方】
①ささみに塩(分量からひとつまみ)と酒をふります。
②Leggieroに、洗って水をきった米を入れ、上にささみを乗せて塩を入れ、ごま油を回し入れたら水を注ぎ入れて蓋をします。
③コンロに乗せて中火で点火し、蒸気が出てきたら(約4分後)弱火にして【タイマー:30分】に設定します。
④三つ葉は3㎝程度に切ります。生姜はできるだけ細い千切りにし、水にさらしておきます。
⑤コンロのタイマーが終了したら、Leggieroの蓋を開けます。
※蓋にたまっている蒸気を鍋の中に入れるようにしてください。
⑥器に入れ、三つ葉と生姜をトッピングしたら完成です。

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