超簡単◎ヘルシー栄養満点な炒り豆腐。 #簡単レシピ #youtubeshorts #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #shorts #節約レシピ #時短レシピ

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    1. 《材料》
・木綿豆腐(150g)
・乾燥ひじき(5g)40g
・枝豆(可食部40g)
・人参(80g)1/2本
◎水100ml
◎ほんだし(小さじ1/2)
◎酒、みりん、醤油(大さじ1)
◎砂糖(小さじ2)
《作り方》
①ひじきを水で戻し、人参は千切りにする。
②フライパンに油をひいてらひじき、人参、木綿豆腐を潰しながら炒める。
③水気が飛んだら枝豆と◎の調味料を全ていれて水気が飛んだら完成です!

    2. 倍量で作ったのですが、豆腐から水分が出てくるので水なしにすることで時短でできました!
      とってもおいしくて、逆に食べ過ぎ注意な感じです😂
      作り置きのつもりで作ったのに、1日でなくなってしまいました😭