カレー味が食欲をそそる!挽肉のカレーピラフ

    アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし

    特定原材料に準ずるもの21品目
    合いびき肉(牛肉、豚肉)

    【材料】
    2合分

    洗った米・・・2合
    水・・・適量
    合いびき肉(牛肉、豚肉)・・・100g
    ●玉ねぎ・・・1/2個
    ●ピーマン・・・2個
    ●にんじん・・・1/4本
    ●しいたけ・・・2個
    刻みにんにく・・・1片分
    日清オイリオ 日清キャノーラ油・・・大さじ1
    塩こしょう・・・少々
    〇ローリエ・・・1枚
    〇カレー粉・・・大さじ1.5
    〇サントリー おいしいワイン 赤・・・大さじ1
    〇ネスレ マギー 無添加ブイヨン粉末タイプ アレルギー28品目不使用・・・小さじ2
    刻みパセリ・・・適量

    【作り方】
    ①米は炊く30分前に洗いザルに上げておく。●は5mm角程度のみじん切りにしておく。
    ②フライパンに油を引き、にんにくを入れ香りが出たら玉ねぎを透明感が出るまで炒め、ひき肉をほぐしながら色が変わるまで炒め塩こしょうをし、、残りの●も入れ炒め合わせる。
    ③炊飯器の内釜に、米、〇を入れ、2合の目盛りより少し少なめに水を注ぎ、②を入れ軽くかき混ぜ炊飯する。
    ④③が炊き上がったら、切るように全体を混ぜ、器に盛りつけパセリを散らして出来上がり。

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