調味料は1つ!はんぺんと枝豆の三角春巻き【きちんとキッチンbydaiei】

    調味料は1つ!はんぺんと枝豆の三角春巻き

    【参考】
    1人当たり単価 115円(調味料除く)
    1人当たりカロリー156 kcal
    1人当たり塩1.3g
    所要時間 15分 

    【材料…2人分】
    春巻きの皮…4枚

    はんぺん…1枚

    ★枝豆(むき身・ゆでたもの)…20g

    ★ピザ用チーズ…10g

    ★マヨネーズ…大さじ1

    ★あらびき黒こしょう…適量

    大葉…6枚

    水溶き小麦粉…大さじ1(水1:小麦粉1)

    サラダ油…適量

    【手順】
    1. 春巻きの皮は3等分に切り、大葉は半分に切る。

    2. はんぺんは袋の中で潰して、ボウルに入れ、★を加えて混ぜ合わせる。

    3. 春巻きの皮の手前に大葉、2をのせ、三角に折りたたみ水溶き小麦粉で端をとめる。

    4. フライパンにサラダ油を1㎝ほど入れて、きつね色になるまで揚げ焼きにし、お皿に盛る。

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