君とごはん【食物アレルギーレシピ】ひな祭りにぴったりかわいらしい太巻き寿司【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
(※「あおさ」にはエビ、カニがまざっている可能性があります。)
特定原材料に準ずるもの21品目
株式会社にんべん 四穀白だし(ごま)
日本ハム株式会社 皮なし ウイニー(R)(大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン)
イオントップバリュ株式会社 オーガニック もめん豆腐(大豆)
イオントップバリュ株式会社 黒ごま(ごま)
【材料】
材料 1本分
ご飯 300g
A純米酢 大さじ1
{株式会社創建社 越前小京都の有機純米酢}
A白だし 大さじ1
{株式会社にんべん 四穀白だし}
Aきび砂糖 小さじ1/2
{日新製糖株式会社 きび砂糖}
あおさ 適量
{イオントップバリュ株式会社 磯の香り あおさ国産}
しその葉ふりかけ 適量
{オーサワジャパン株式会社 オーサワのしそふりかけ}
焼のり 1枚
{ムソー株式会社 酸処理していない焼のり}
きゅうり・にんじん 約15cmの長さ 各1本
ウィンナー 2本
{日本ハム株式会社 皮なし ウイニー(R)}
木綿どうふ 50g
{イオントップバリュ株式会社 オーガニック もめん豆腐}
かぼちゃ(蒸したもの) 20g
片栗粉 小さじ1/2
{イオントップバリュ株式会社 北海道産ばれいしょ100%使用 片栗粉}
きび砂糖 少さじ1/2
{日新製糖株式会社 きび砂糖}
黒ごま 少々
{イオントップバリュ株式会社 黒ごま}
【作り方】
(1)温かいご飯に混ぜておいたAを回し入れ、すし飯を作ります。
(2)(1)で作ったすし飯の50gはあおさ(お内裏様)、50gはしその葉ふりかけ(お雛様)を混ぜて色づけします。
(3)フードプロセッサーに卵焼き風の材料を全て入れ、滑らかになるまで撹拌します。
(4)卵焼き用フライパンにクッキングシートを敷き、その上に(3)を全て流し入れ、ふたをして一番弱い火で15分蒸し焼きにします。
(5)(2)のご飯をそれぞれ焼のりで筒状に巻いたあと、三角形になるよう形を整えます。
(6)きゅうり・にんじん (烏帽子部分)、長方形 にカットした卵焼き風2枚(台部分)、ウィンナー(顔部分)もそれぞれ焼のり で巻きます。
(7)巻き簾に半分に切った焼のりを置き、真ん中に(6)で作った台・体(5)・ 顔・烏帽子を重ねます。
(8)(7)の両側面にすし飯をかぶせ、上部分にも隙間なくすし飯を詰めます。いちどラップなどでご飯の形を整えます。巻き簾で焼のりを側面から巻き、上部分は残った1/4の焼のりをかぶせてなじませます。カットして、黒ごまで目をつけ
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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