【低糖質レシピ】一人前から簡単!「ニンニク豚バラ塩バター鍋」【糖尿病】diabetes low carbohydrate recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです
今日も動画のご視聴ありがとうございます☆

今回は、簡単に作れる「塩バター鍋」を作ってみました。
材料はお好みで、もやしやキノコを入れても美味しくいただけます。

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #豚バラ #塩バター鍋

4件のコメント

  1. わー!うまそう😋家にある野菜で明日作って夜勤に持っていこう😄野菜たくさん食べられますね😆

  2. m asaさま
    今日も美味しそうな低糖質レシピありがとうございました😊
    他の方のコメントにもありますが、糖質抑えても美味しいものがたくさんあるって幸せです!
    今日のお鍋は肉食系女子にも嬉しいです!

  3. どのお野菜にも合いそうで、重宝するメニューですね(*´ω`*)
    相変わらず美味しそうです。
    キノコたっぷりで作ってみますね。