レシピは概要欄▶︎婚約破棄したアラサーギャルのレンチンおつまみ

レシピはこちら▼インスタ @nachu_gyal_life👈🏻婚約破棄したアラサーギャルの暮らし×女磨き

こんにちは、なちゅです🍀

今回はレンチン3分でできる
ささみと白菜の香味和え🥗

レンチンだけで完成!
ささみ×白菜の組み合わせが
最高にうまい🔥

ピリッと香味ダレが絡んで
ごはんもお酒もすすむ一品🍚🍺✨

分からないことや質問があったら
コメントで教えて下さい!

🐤ささみと白菜の香味ごまだれサラダ
材料🐤
白菜…1/8玉
白ネギ…1/2本
ささみ….2本
塩….少々
A酒…大さじ1
A砂糖…小さじ2
A塩…少々

B酢…大さじ1.5
Bごま油…大さじ1
Bしょうゆ….大さじ1
B砂糖.小さじ2
Bにんにくチューブ…2cm
B顆粒鶏ガラ…小さじ 1/4
B塩…ひとつまみ

①白菜は1cm幅に切って塩をもみ込み10分おいて水気を絞る。
②ささみは耐熱容器に入れてAをかけて全体をフォークでさし、揉み込む。
ふんわりラップし電子レンジ(600w)で3分加熱しあら熱をとる。
③白ネギはみじん切りにしてBと合わせてよく混ぜる。
④ささみは手でほぐし、白菜と③を和えれば完成!

ぜひ保存して作ってみてください☑️

💡 冷蔵で2〜3日保存OK!作り置きにも◎
💡 お好みでラー油を足すとピリ辛アレンジも🙌

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📢 次回は『包丁いらず!超簡単レンチンハンバーグ』👀🍺
〆のパスタまで最高レシピ、今すぐフォローして待っててね💖

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#レンチンレシピ #簡単レシピ #ヘルシーごはん #ささみレシピ #作り置きレシピ

5件のコメント

  1. 🐤ささみと白菜の香味ごまだれサラダ
    材料🐤
    白菜…1/8玉
    白ネギ…1/2本
    ささみ….2本
    塩….少々
    A酒…大さじ1
    A砂糖…小さじ2
    A塩…少々

    B酢…大さじ1.5
    Bごま油…大さじ1
    Bしょうゆ….大さじ1
    B砂糖.小さじ2
    Bにんにくチューブ…2cm
    B顆粒鶏ガラ…小さじ 1/4
    B塩…ひとつまみ

    ①白菜は1cm幅に切って塩をもみ込み10分おいて水気を絞る。
    ②ささみは耐熱容器に入れてAをかけて全体をフォークでさし、揉み込む。
    ふんわりラップし電子レンジ(600w)で3分加熱しあら熱をとる。
    ③白ネギはみじん切りにしてBと合わせてよく混ぜる。
    ④ささみは手でほぐし、白菜と③を和えれば完成!