【お弁当】ソースが美味しい.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟチキンステーキ

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《チキンステーキ》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
砂糖→小さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1

《玉ねぎのおかか醤油》
玉ねぎ→½個
鰹節→1袋
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1.5

《ニラの玉子焼き》
卵→1個
ニラ→1〜2本
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ半分

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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16件のコメント

  1. Kaiさん、おはよう😃今朝は、土砂降り☔️こんな日は、仕事行きたくなーい😢でも、明日はお休みだから、頑張って行ってきまーす‼️

  2. ponponさん、おはよー😄
    そりゃー切らないと食べにくいじゃん🤣🤣オモロー🤣🤣
    今日は、1日中☔みたいだけど、友達がケーキ🍰作ってくれるから嬉しい😄😋😋
    うちも、今日、Amazonから荷物が届くんよね~😂😂
    楽しみ~😍😍

  3. おはよう☀

    チキンステーキ美味しそう🤤
    私も娘も肉の中で鳥肉が一番好きです!
    明日のお弁当に入れます!

    私も気圧の頭痛薬気になってました!
    使ってみたら効果教えて下さい!

    今日の札幌は強風豪雨です😢

  4. おはようございます🤗
    チキンステーキ美味しいですよね🥰
    食べたくなってきちゃいました😋
    ほんと食べることばかり考えちゃって困っちゃいます😅
    チキンステーキ一応切りました〜。ってkaiさん面白〜い🤣🤣

  5. kaiさんおはよーございます😊

    天気悪いとテンション下がるわよね~
    まさに今日は雨降りに風が強いみたい。
    家の事をやってから
    ゲームしよーと決めたのに
    駄目だったわぁ~🤣
    後から自分が大変なのにね😁
    子供がやってて(あつまれどうぶつの森
    めちゃはまってね😅いいおばさんが🤣

    今日のタレもご飯が進むわね🤗
    めちゃ美味しそう~😋
    子供達は肉大好きだからね😊
    真似っこする🥰
    玉ねぎのしんなりも好きだけど…
    少ししゃきしゃきしてるのも好き(^-^)v
    お腹まわりがヤバいわぁ~
    でも…食べれることは健康な証拠よね😅
    ゆっくり休んでね🥰お疲れ様です🥰

  6. おはようございます。今日も美味しそうです❤️気圧の薬、漢方薬だけど私には効いた気がしましたよ😊👍

  7. おはようございます☺️
    チキンステーキ美味しいですよね🎵
    バクバク食べてしまう😋
    朝からどんより天気で風が冷たいけど動きまくってたらあつくて😅
    旦那は2週間の出張行ったからお弁当作りストップ中で😃
    それでも朝5時から活動してて🤣
    今日ビール5ケース届くからおとなしく待機中です🤭

  8. おはようかいちゃん🤗愛知も朝から雨風😭
    私もこんな日は本当にしんどい偏頭痛に目眩吐き気に苦しい😭私は耳鼻科てツムラの感冒薬ゴレイサンていうのもらつて飲んでるけどなかなか良いよ小林製薬かそれかはわからないけと💦

  9. 気圧の薬が市販であると助かりますよね( ꈍᴗꈍ)
    漢方系だと私は苦手だから無理かな(笑)漢方薬はホント苦手で困る時ありますよ
    元々が粉とか顆粒の薬が苦手というか飲めなくて子供の頃から(笑)
    病院で漢方系の薬を出しますとか言われたら錠剤ですかって聞いてしまいます(笑)違いますよ〜と言われたら余計に具合悪くなります(笑)

    高齢の母は何十年も毎日血圧やらの薬を数種類飲んでますが自分もこうなるのかな〜と思う時ありますね(ᗒᗩᗕ)
    旦那は血圧の薬と毎晩泡の出る薬も飲んでます🍺(笑)

  10. こんにちは☺我が家はkaiさんのお弁当を1日ずらして真似しています😍
    今日のお弁当が明日のになるわけです。旦那も楽しみにしています☺
    素敵なレシピこれからも楽しみにしています☺

  11. こんにちは〜関東も今日は凄い雨です。チキンステーキはお弁当おかずのテッパンですね😄玉ねぎおかかも美味しそうね。これいただき!!(笑)明日の娘弁当に作ろう〜👍👍👍最近は気温の変化が激しいので、体調に気をつけてね。

  12. かおりさん、こんばんは😃🌃
    遅くなりました。
    岐阜県は、昨日の夜から昼まで雨☔でしたよ。
    明日は、曇り☁️で、気温が上がらないみたい。