夕飯に！【パリッとネギ塩チキン】

夕飯に！【パリッとネギ塩チキン】

[音楽] パリッとネギ塩チキンの作り方まずは 鶏もも肉350Gの高さを揃え筋を切って いきますこれ両面塩コショウと片栗粉を 打ちますしっかりと畑 フライパンにサラダ油大さじ2を引き革面 から中火で7分間 軽く押さえつけながら焼いていきます その間にタレ作りネギ1本100Gを みじん切りにして中華だし塩コショウ にんにく ごま油大さじ2 ゴマ適量と最後にレモン汁大さじ1を加え たら タレ完成 7分たったら繰り返し 占いはさっと1分だけ焼きます あとは食べやすい大きさに切りたっぷり ネギダレをかけたら完成になります 夜ご飯にぴったりですので ぜひ作って 鶏肉料理のレパートリーに加えてみて ください チャンネル登録もよろしくお願いします

今回は夕飯にピッタリな
【パリッとネギ塩チキン】
を作っていきました。
パリッと焼いた鶏もも肉に、レモンの酸味の効いたネギ塩だれを
たっぷりとかけて召し上がって下さい。

「材料」
鶏もも肉　３５０g
「ネギ塩だれ」
ネギ　　　１００g
中華だし　小１
塩　　　　小1/2
胡椒　　　少々
ニンニク　４cm
ごま油　　大２
いりごま　適量
レモン汁　大１

１、鶏もも肉の高さを揃えスジを切る
２、両面塩胡椒と片栗粉を打つ
３、フライパンにサラダ油大２を引き中火で7分皮面から焼く
４、その間にネギだれを合わせる
５、7分経ったらひっくり返し裏面は1分だけやく
６、お好みの大きさに切り盛り付け
７、ネギだれをたっぷりかけ完成

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動画中の使用楽曲
Song: Time To Talk, Avaya & RYVM – Found You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/FoundYou
Watch: http://youtu.be/qw6ylrPd05M