しらすとオリーブのブルスケッタ

    『しらすとオリーブのブルスケッタ』

    しらすがたっぷり味わえるブルスケッタです♪
    しらすの塩気と『リケンのノンオイル くせになるうま塩』のにんにくの香りが効いておつまみにおすすめの一品です!
    おもてなしをしたい時にもぴったりです♪

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    カロリー 222kcal 塩分 1.7g
    (カロリー・塩分は1人分の数値)

    【材料】2人分
    しらす 30g
    ブラックオリーブ(種を除いたもの) 10g
    大葉 2枚程度
    ミックスナッツ 20g
    (A)リケンのノンオイル くせになるうま塩  大さじ1
    (A)オリーブ油  大さじ1
    バゲット 6枚

    【つくり方】
    ①ブラックオリーブ・ミックスナッツは粗みじん切りにし、大葉は千切りにする。
    ②ボウルに、しらす・ブラックオリーブ・ミックスナッツ・(A)を入れて和える。
    ③バケットに ②をのせ、オーブントースターでこんがりと焼く。
    ④③を器に並べ、大葉をのせる。

    【天才ポイント】
    しらすがたっぷり味わえるブルスケッタです。
    しらすの塩気と『リケンのノンオイル くせになるうま塩』のにんにくの香りが効いて、おつまみにおすすめのメニューです。

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