【絶品糖質オフ免疫力アップレシピ】1パックの豚ミンチで3品作る♡こんなに食べても糖質25‼︎美味しく食べる♯18【晩ご飯ルーティン】

【絶品糖質オフ免疫力アップレシピ】1パックの豚ミンチで3品作る♡こんなに食べても糖質25‼︎美味しく食べる♯18【晩ご飯ルーティン】

今日は、メインにうずら卵のつみれ団子を作ったのですが、1パック300gの豚ミンチを全部使わないので残りの豚ミンチで2品別のおかずを作りました♡

節約レシピです！！

本日の糖質は25です！！
メニューは
うずら卵のつくね団子包み
アジの冷汁風
モロヘイヤおろし
もずくじゃこ酢
野菜サラダ

では今日もステキな1日を…
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して

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治療食の糖質制限を実践して2年半になります
スタート時はケトン食で1日の糖質を10にしてましたが今は1日の糖質を30にしてます

糖質制限をしながらでも美味しく
食材制限のある中でもバランスよく食べるよう心がけてます

常に1人で食べてるので
試しに独り言を言いながら動画をアップしたのですが、誰かと食べてると錯覚できる異空間にかなりハマりそうな気配です（笑）

治療食としてもダイエットとしても参考にしてもらえると嬉しいです(^ ^)

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