【ゴーヤの簡単レシピ】茹でて炒めるだけ！やみつきになる
ゴーヤーにひき肉のピリ辛あんのうま味が絡みます。冷奴にのせてもうまい！！
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※材料
・ゴーヤー 1個
・豚ミンチ 150g
・にんにく 1カケ
・砂糖 小さじ2/3
・油 大さじ2/3
・醤油 大さじ1
・豆板醤 小さじ1
・お酒 小さじ1
・鶏がらスープ 小さじ2/3
・水溶き片栗粉 小さじ1、水50cc
(ゴーヤーを茹でる用、塩小さじ1)
#家庭料理＃簡単ゴーヤ#炒め物
29件のコメント
美味しそうですね☺️夏に元気つきそうです
讚ˋ 喜歡
暑いときにはゴーヤの苦味も美味しく感じますよね👍
いつも有難う御座います♪
とっても美味しそうですね♪
😋👍😆✨🤗
美味しそうですね😃
こんだけ暑いと🥵
しっかりと
ゴーヤ・・・
なぜか食いたくなりますネ〜😋
いつも有り難う御座います😉
暑いときに食べると食欲がわいてきます😄🙇
今夜にでも作りたいと思います😉😃
暑い日が続いておりますので熱中症に気を付けて下さい😃🎐🌡️
Beautiful ❤️🥰🥰🥰🥰
お疲れ様です！！ゴーヤのシャキシャキ感が残ったままの料理
最高じゃないですか！！😉
今日スーパアーで立派なゴーヤ見つけました、早速明日作ってみます💐ありがとうございました♥️👍
Amazing recipe dear thanks for sharing
👏👏👌👍
こちら(オーストラリア)は常夏の地域もあるので、ゴーヤは年中手に入ります。アジアンスーパーにしか売られていませんが、週一で食べてます。チャンプル一筋だったのですが、先日YouTubeサラダを覚えて作ってみたら美味しかったです！
こちらの炒め物もシンプルで美味しそう🤤早速作ります❣️
شهي والذيذ ورائع شكرا لك 🌹💜🌹😋😋👍
夏はゴーヤーですね！！肉の甘みとゴーヤーの苦味！！ヨダレがでますね！！
Parece muito apetitoso e nutritivo excelente trabalho obrigado por compartilhar 😊😍😍🌸🌹🌺👍👏👏👏👏
ゴーヤチャンプルーをよく作ってましたが、ひき肉と炒めるの良いですね！
今度やってみます☺️
こんばんは～～💛💛🌺ゴーヤとバナナのスイーツをUPさせて頂きました。宜しければ観ていただけると幸いです。
最近は、毎日ゴーヤのお料理食べています。レパートリーが増えて助かっています。いつもありがとうございます_(._.)_感謝です。
ゴーヤは僅かの砂糖と塩ひとつまみ揉み込み10分つけてから洗い2分茹でました。
しっかしゴーヤを口にして最初は苦味感じないのですが、２０秒後にジワジワ苦味感じます。舌👅から脳下垂体の伝達に２０秒かかるって事ですね^_^
美味しそう早速作って見ます有り難うございました^ – ^
沢山ゴーヤを頂いたので、早速作りました。娘はご飯にどつさりかけて美味しい!の１言。ゴーヤの分量が多かったので、調味料は適当に加減してやや我が家風に味付けしました😃毎日中華さんのレシピはどれも美味しそうで、次はどれにしようかと思案中です。何時もニンニクを使われるので、何時もより多くストックしています。美味しいレシピありがとうございます。感謝!
今晩は😃 とっても美味しそう😊
早速、明日の夕食で作ります😊🌺
ゴーヤは健康食ですよね😊
⤴️⤴️美味しいそうでーすね‼️早速作ってみますね
ゴーヤはチャンプル位しか作らないので 挑戦してみますね⁉️ありがとうございました🥰
凄く美味しそう! 今年は余りゴウヤ見かけませんでした。
早速やってみます。有難うございます。👍#🌸💐🍰💎
とても美味しそうだったので作ってみました！
味見で食べただけでもチョイ辛で凄い美味しかったです。
今夜よ夕飯が楽しみ😋
ゴーヤって喰ったことないんだが、耐え難いほどの苦みなんかなぁ？ 美味しくも食べたいが、がん細胞潰す点にすげぇ興味あんだけどｗｗ
見✋おいしそうなのて、つくります、ありがとう
このメニュー昨日作りました。見た目も良くってとってもおいしかったです、ありがとうございました。
この包丁買おうか迷ってます、トマトやレモンもスッと切れますか？
苦味が好きな人は塩揉みだとか茹でるのはダメです 苦手な人専用