筋肉が付く！激ウマドライカレー
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23件のコメント
うまそう
ツナを先に炒めた方がよい気がしますが、、🤔🤔🤔
甘みにゼリー入れるのか！って思ったら違いましたｗ
めちゃめちゃおいしそうです！！！
ツナ缶のふちで手を切りそう
久野さんがよく使う、我々筋肉の人って言葉がめっちゃ好きですw
ほっこり動画ですwレトルトカレーをチョイスするあたりが、誰でも簡単に作れるし、チャレンジしやすいですよね✨筋肉の人は、白米に全部ONして食べちゃおうと思う方も多いでしょうが、フライパンで炒めて、より美味しく食べようと思う久野さんは素敵です🎵
帽子かぶると目つきヤバめwww
編集いいですね！笑
ツナが あんまり好きじゃないのに、ツナの扱いに長けてるところが面白かった っす。
ありがちな間違いが栄養成分表示の"100gあたり"を見落とすこと
この商品だと210g入ってるので約2倍になります
商品によって表示の仕方が変わるので減量中の方は注意
カレーが113と動画では言ってますが実際は237kcalでした。
ですのでこのレシピの総カロリーは937kcalになります。
お詫びして訂正させて頂きます。
3:00
ここ好き(*‘ω‘ *)
たんぱく質重視でありながらも、生卵にこだわり美味しさも追求されてるのでgood！
空腹にマグロ。
優秀なマクロ。
これで体脂肪を下げろ。
前腕太い(笑)
久野さん久々の動画！
いつか
久野さんが飲んでるプロテインやサプリメントの紹介動画見てみたいです。
10:15 筋肉14年
ツナ缶を鶏ささみ（茹でてフードプロセッサーで粉々にしたもの）に変えても旨いですよ！
レシピ貰いました✌️
栗山にも食べさせてあげてね
カレー大好物だけど油の塊って聞いて避けてました
今回はドライですが混ぜて炒めなければ普通のカレー的な食べ方も許されそうでありがたいです！
しっかしすげえ大胸筋だな～怪物レベルだ
良いマイク使ったらもっと聞き取りやすくなりそう
Tシャツ良いすねー😁
ツナは、にんべんと醤油と玄米を和えるだけでもめちゃくちゃうまいですからね。