【1ヶ月2000kcalで過ごす夏】23日目 脂質はほぼ0の最強減量無水カレーが旨すぎた #Shorts

23日目です!
今日は無水カレーを作りました。
トマトの水分で作るも水カレーは旨すぎる
ジャワカレーの50%OFFカレー粉を使えば脂質はほぼゼロ
減量中にこんなに美味しい料理が食べれるなんて

たのしみながら減量していきます!
今後ともよろしくお願いします!

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#無水カレー
#減量食
# 鶏むねひき肉

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「110kgの男が本気で減量するチャンネル」のさかしです!

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