【酒粕の驚きの効果!!】レジスタントプロテインを多く含む酒粕を、日常に摂り入れないのはもったえないです
酒粕の驚きの効果!!
美容にも効果的な酒粕です。
是非日常で摂り入れてみて下さい。
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世界ふしぎ発酵!!毎週土曜AM21:00更新
こちらでは
世界の発酵食品の情報をお届けします。
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～配信者プロフィール～
Connect Food 川江みゆき
日常に発酵食品が有ると
身体も心も健やかになれてしまいます。
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・発酵と酵素を日常で摂り入れる食事法
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10件のコメント
酒粕汁ぐらいしか利用法が思い浮かばない、中々食べづらい
ものすごく勉強になりました。ありがとうございます。先生声が低いのにBGM 高くてボリューム大きく聞きにくいのでご一考願います！
甘酒を飲みたい時にカップ1〜2杯程度飲みたいと思って、酒粕買ってきて、生姜ジャム、水と煮て、ブレンダーで滑らかにして飲んでます。あと、酒粕入りのお粥を炊いてオヤツや主食に食べております。番組、勉強になります！
酒粕が大好きですので、この動画が見られて大変ラッキーです。
そんなに色々と栄養分に富んでいる食品だったのですね。
ただ、アルコールに弱いので、砂糖抜きで煮詰めていただいています。
今度は酒粕パックをしてみようと思いました。
アルコールを飛ばしたものは病中病後にも良さそうですね。
酒粕、骨粗鬆症予防にもよく、少し濃厚な粕汁飲むと腹持ちも良いですね。
粕汁飲むときは甘味は足さず、酒粕本来の甘さプラス手作り発酵生姜をたっぷりプラスして居ます。
真冬でも薄っすら汗かきますよ、お勧めです!
ご覧いただきありがとうございます！
酒粕の具体的な活用方法として【特選3選レシピ】動画をアップしました！
こちらも併せてご確認くださいませ😃
https://youtu.be/lLaOCYUeh6I
世界ふしぎ発見のパクリみたいw
酒粕買ってきます。素晴らしい説明を有難うございます。脂質を排出するならLDLを減らせるのでは？
折角の有益なお話ですが、BGMの音量がうるさくて、聞きにくいです。解説メインのお話にBGMは邪魔なだけだと思います。
酒粕は腎臓病に良いですね