西川和尚のらくらく精進料理 ニンジンの白あえ 子どもが苦手な野菜としてよく名前があがるニンジン。赤い色が美しいため、お祝い事の料理ではよく、大根と紅白の組み合わせにして使われる。βカロテンが豊富なこともあり、日常の食卓に採り入れたい。 Lotus root vinegared dishes そぼろれんこんの甘酢切り干し れんこん×酢の物 れんこん×酢の物レシピ れんこんレシピ 酢の物レシピ