🌸🍑【お弁当作り*140】暑い日にさっぱり☆冷やしうどんとおにぎり弁当🍙Japanese Bento Box♪夏のお弁当🌻

🌸🍑【お弁当作り*140】暑い日にさっぱり☆冷やしうどんとおにぎり弁当🍙Japanese Bento Box♪夏のお弁当🌻

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
レンジで簡単✨冷凍うどんを使います♬
暑い日や食欲がないときにも☆
こちら↓にお弁当のメニュー・レシピなどを載せています📝

～今日のメニュー～
　・冷やしうどん
　・２種類のおにぎり

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:13　お弁当メニューの紹介
0:19　鮭フレークおにぎりを作ります
1:38　塩昆布おにぎりを作ります
2:46　冷やしうどんを作ります
3:29　お弁当を詰めます
4:46　エンディング

◇冷やしうどんの材料◇
　　　　　　　　　　(2人分あります)
〇冷凍うどん・・・2玉
〇トッピング
　☆きざみネギ・・・適量
　☆きざみのり・・・適量
　☆天かす・・・適量
　☆しそ梅(チューブ)・・・適量
　☆いりごま・・・適量
〇めんつゆ・・・適量

◇鮭フレークおにぎりの材料◇
　　　　　　　　　　(おにぎり2個分)
〇温かいご飯・・・約200グラム
〇鮭フレーク・・・大さじ2
〇いりごま・・・小さじ1
〇塩・・・適量
〇のり・・・2枚

◇塩昆布おにぎりの材料◇
　　　　　　　　　　(おにぎり2個分)
〇温かいご飯・・・約200グラム
〇塩昆布・・・大さじ2
〇ごま油・・・大さじ1/2
〇のり・・・2枚

✤今日のお弁当の作り方✤

・鮭フレークのおにぎりを作ります
・冷凍していたご飯を温めてボウルに入れます
　(炊きたてがあれば、そちらを使ってください)
・鮭フレーク・いりごま・塩を入れて混ぜます
・ラップを敷いて、ご飯をのせます
・ラップごとにぎります
・ラップを少し広げてのりを巻いておきます

・塩昆布のおにぎりを作ります
・冷凍していたご飯を温めてボウルに入れます
　(炊きたてがあればそちらを使ってください)
・塩昆布ごま油を入れて混ぜます
・ラップを敷いて、ご飯をのせます
・ラップごとにぎります
・少しラップを広げてのりを巻いておきます

・冷やしうどんを作ります
・冷凍うどんを使います
・パッケージの時間通り、レンジで加熱するか、ゆでて解凍します
・解凍が終わったらザルに入れて、流水でよく洗います
・水気を切っておきます

・お弁当を詰めていきます
・鮭フレークおにぎりと塩昆布おにぎりを入れます
・クッキングシートを入れます
・フォークとスプーンを使って、冷やしうどんをクルクル巻きながら入れます
・きざみネギ・きざみのり・天かす・しそ梅(チューブ)をのせます
・いりごまをかけて完成です

・めんつゆは前日から冷凍しておきました
・保冷バッグにお弁当と冷凍しためんつゆ・保冷剤を入れます

✤最後の一言✤
・道端のユウゲショウ(夕化粧)、朝も咲いています

🍚ひと工夫☆冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方はこちら↓です🍚

🍱前回のお弁当動画はこちら↓マーボーナス弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓豚バラネギ塩昆布弁当です♬

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍜

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🌸今までのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🏠前回のおうち料理はこちら↓1周年記念☆オムライスの動画です♬

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きてお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

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My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
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