【世界のサラダ】簡単で美味しい「ウズベキスタン風　濃厚トマトサラダ」トマトが美味しくてクセになる🍅 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

【世界のサラダ】簡単で美味しい「ウズベキスタン風　濃厚トマトサラダ」トマトが美味しくてクセになる🍅 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

014◎色々なレシピを見たい方はこちら[再生リスト]⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
【パリ在住】世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃　ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵

今回紹介するサラダはウズベキスタン🇺🇿　かつてはアジアとヨーロッパを結ぶシルクロードで栄え、各都市には今もなお東西文化が交差した文化や建築物が残っています。そして異文化が混じり合うこの国には多くの美味しい食べ物があり、そして出会ったのがこの濃厚なトマトサラダなんです。

🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.

🤤 レシピ
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●材料(2人分)
　トマト　　　　250g
　玉ねぎ(小)　　半分
　バジル　　　　適量
　トマトピューレ　大さじ3
　オリーブオイル　大さじ1
　塩、こしょう　　適量
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Ingrédients (pour 2 personne)
　Tomate 250g
　Moitié de petit d’oignon
　1 petit bouquet de Basilique.
　Purée de tomato 3 cuil.à soupe
　Huile d’olive 1 cuil. à soupe
　Sucre
　Sel et poivre.
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🦸🏻‍♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅しています。現在81カ国。

🔥 Instagram
素敵なサラダの写真を公開しています👍
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🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
　https://twitter.com/SaladaWorld

📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 　文化出版局

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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
　　😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube：https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP：http://accordionphoenix.com/
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📂 Icons made by Freepik
　　https://www.flaticon.com/
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LINEスタンプ
🇫🇷宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
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【チャンネルURL】
https://www.youtube.com/c/世界のサラダ