【鶏胸肉の簡単レシピ4品】しっとり柔らかおいしい料理で2.4キロ大量消費！【コストコ】
はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
ダイエット向けの鶏ハムから本格チキン南蛮まで、4品の簡単レシピをご紹介します！
【鶏むね肉レシピ第2弾もみてね】
＊すべて2人分の分量です＊
【バジルの鶏ハム】
鶏ムネ肉 1枚
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
黒こしょう 少々
バジル 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
【紅茶鶏】
紅茶パック 1袋
鶏ムネ肉 1枚
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ2
お酢 大さじ2
【チキン南蛮】
鶏ムネ肉 1枚
マヨネーズ 小さじ1
塩・コショウ 少々
小麦粉 大さじ2
卵 1個
油 適量
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2
お酢 大さじ2
ゆで卵 1個
お酢 大さじ半分
マヨネーズ 大さじ1.5（ヨーグルトを加えても）
塩 少々
【鶏むねステーキ】
鶏ムネ肉 1枚
マヨネーズ 大さじ1
塩・コショウ 適量
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私の好きなものを詰め込んだ「はる風味マグカップ」できました。
https://muuu.com/videos/d34fe9b43549dbb2
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#はるあん料理部 #料理 #簡単レシピ
44件のコメント
紅茶鳥は何分位茹でますか？
紅茶を使う、鶏肉の、料理は、珍しいですね作って見たく成りました。.😊
1:33
6:00
一人暮らし始めてからはるあんちゃんの動画を真面目に見るようになりました。
鶏肉好き＆安い大容量パックを買ったので紅茶鶏の仕込みをしてるところです。キッチンがいい匂い。
食べるときが楽しみ！
宮崎出身です！はるあんちゃん！チキン南蛮合格ですよ〜♡うちもその作り方してます(^^)紹介してくださってありがとうございました😊
はるあんが可愛い過ぎて料理工程が頭に入らん
手際がよくて見やすいし、簡単なのに美味しそう！！
その笑顔は隠し味ですか？
笑顔も喋りも嘘っぽすぎて生理的に受け付けないんだけどw
鶏ハム 1:27 8:04
料理好きで料理上手のはるあんちゃんが、料理を重ねるうちに、低温加熱の柔らかさや鶏胸肉と油の相性とか料理のポイントに気づきながら、未来のレイチェル・クーへと成長していく姿を見た気がしました。(^^)
🌈はるあんさーん🌈
🌱バジル🌱の鳥🐔ハム🐔 めっちゃ 美味しい🤣
🌵応援していまぁす⤴️🌵 💕💕💕💕💕
めっちゃ美味しそう！！！
作ってみます！
ダイエット料理、もっと出してほしいです☺️
説明が判りやすいですね😃
鶏ハム作るとき袋が耐熱じゃなかったっぽくて袋が鍋の中で破けたぁ(´；ω；`)料理スーパー素人にもわかるように耐熱じゃないとどうなるかとかも教えて欲しかった(´；ω；`)動画だと巻き戻したりするの大変だから作り方の詳細を概要欄に載せて欲しい(´；ω；`)
すいません。料理初心者です。【バジルの鶏ハム】、【紅茶鶏】はそれぞれ熱湯に何時間つけるのでしょうか？動画見て作りたくなりました。
あと、大さじ、小さじを計るスプーンはどちらのメーカーの物でしょうか？欲しいです。２点の質問になりますがよろしくお願いします。
紅茶鶏、ゆであがるのに何分くらい必要ですか？
まずは、宮崎風⁉︎チキン南蛮を作ってみようかと。鳥ムネをよく使うので、沢山のレシピありがとうございます。
コストコの鶏肉は臭み消ししなくてもいいんですかね？スーパーで買った胸肉でやったらすごく臭みが残ってしまったので、これから作る方は酒で臭み消ししてからの方が美味しくできると思いました。
今鶏ハム作りました。
茹でます。
出来上がりが楽しみです♥
大量の鶏肉あるので湯煎参考にしてやったら美味しかったです
こんばんは😃🌃今夜は３回目です(笑)。トリハムは最近作りましたが固かったので不味かったDes(笑)はるあんさんのレシピを参考に最挑戦しますね😅有り難う🎵元気出ます😃感謝と感心を送ります😃有り難うございました😃６9歳主婦でした😃お休みなさい。
どのレシピも美味しそうです！
紅茶鶏、作ってみたいのだけど何分くらい茹でればいいんだろう…🤔
よく胸肉ぱさぱさになっちゃうのが不安なので気になります！
私、宮崎出身です！
作ろうかな？はるあんさん料理上手だし、女子力高いし、分かりやすくて、
最高です！？
本当に美味しそうですね。是非作ってみます。有り難うございます。💕
はるあん愛してる
いろんな鶏肉のレシピ有り難う❗
鶏ハム１時間放置の時は、火は止めますよね？
はるあんはこの鶏たちを何人で召し上がるのですか？
はるあんちゃんと結婚したいうわぁん男が羨ましいい
見ながら、へぇ、なるほど💡凄い、簡単だわ～、美味しそう、を連発してしまいました。
【自分用】
1:28バジルの鶏ハム
3:38紅茶鶏
5:58チキン南蛮（鶏ハム仕上げ）
9:50鶏胸肉ステーキ
11:14盛付け
12:35チキン南蛮仕上げ
14:11完成
14:20実食
17:28終了
紅茶鶏を明日作ろうも思うのですが、ゆでる時間はどのくらいですか？
水色のお鍋かわいい🥺
はるちゃん、いつも、おばさまは晩ご飯のおかずに行き詰まりになった時に助かってます。ありがとう✨息子の嫁に欲しい。可愛いし😊
息子が筋トレ中なので鶏むね肉ばかりを食べますがいつも同じ味付ですがいろいろ作って見ようと思います👍
頼むからその暑っ苦しい顔は撮さないで料理だけ撮してくれ。料理が観たいのであって顔は要らん。過度なアピール顔じゃなきゃ顔出しも良いけど、料理以上に顔をアピールし過ぎ。普通の爽やかな顔なら構わないけど観て不快になる顔だから止めてくれ。
最近筋トレ始めたから真似してみるね〜！
可愛すぎて料理に目が行かなくて何回も見ちゃう🥺
紅茶煮は何分何火でにるのか分からないから詳しく書いてほしいです
鶏胸肉をまとめ買いしてきたので
こちらと第二弾のレシピでたっぷり仕込みました☺️
どれも普段家にある調味料だけで作れるので嬉しいです！
食べるのが楽しみーっ(* ॑꒳ ॑* )⋆*
我社保
紅茶鳥ってどれくらいの火で何分くらい茹でるのであろう？