【超伸びる！】オートミールチーズハットグ オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン ｜ チーズドッグ ｜ 韓国料理

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📚レシピ本発売中！

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. 視聴者さんからのリクエストにお応えしまして！
前回のアメリカンドッグのアレンジ★
人気韓国料理のチーズハットグヾ(*´∀｀*)ﾉ

揚げないから低カロ＆低糖質◎
なのにチーズはびょーーーんと伸びる！

お腹満足！
見た目も満足な一品です(*’ω’*)

概要欄まで見ていただきありがとうございます(‘ω’)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖

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【目次】
00:00　オープニングトーク
00:07　オートミールチーズハットグ～材料紹介～
00:52　オートミールチーズハットグ～生地つくり～
03:35　オートミールチーズハットグ～焼く～
05:19　オートミールチーズハットグ～仕上げ～
05:45　オートミールチーズハットグ～実食～
06:43　エンディングトーク

【材料】
オートミール：50g
ベーキングパウダー：3g
砂糖（ラカントS）：10～20g
牛乳：20ml
卵：1個
バニラエッセンス：少々
さけるチーズ：2本

【1本あたり】
カロリー：約256kcal
糖質：約15.8g

【参考】
https://cookpad.com/recipe/1655680

#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂

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