【アレルゲン28品目不使用チーズ使用】こどもの日におすすめのかぶと春巻き #shorts #ショート

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アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし

特定原材料に準ずるもの21品目
ニッポンハム　みんなの食卓　上級ロースハム（豚肉）

【材料】
2人分

★ハムチーズ（2個分)
ニッポンハム　みんなの食卓　上級ロースハム（豚肉）・・・2枚
ビオライフ　植物生まれのチーズシュレッド　チェダータイプ・・・20g
井辻食産　お米の皮　春巻き用・・・2枚

★ツナコーンチーズ(2個分)
〇はごろもフーズ　シーチキンマイルド オイル不使用・・・10g（油分を切ったもの）
〇コーン缶・・・10g(水分を切ったもの）
〇玉ねぎのみじん切り・・・小さじ1
〇ビオライフ　植物生まれのチーズシュレッド　モッツァレラタイプ・・・10g
〇日清オイリオ　マヨドレ・・・小さじ1
〇塩・こしょう・・・少々
井辻食産　お米の皮　春巻き用・・・2枚

水溶き片栗粉・・・適量
日清オイリオ　キャノーラ油・・・適量
カゴメ　トマトケチャップ・・・適量

【作り方】
★ハムチーズ
①春巻きの皮を折り紙の要領でかぶとを折る。
②①の中にハム1枚、チーズを半量入れ、、水溶き片栗粉を塗って閉じる。2個作る。

★ツナコーンチーズ
①玉ねぎはみじん切りにする。
②〇を混ぜ合わせる。
③春巻きの皮を折り紙の要領でかぶとを折る。
④③に②を半量入れ、水溶き片栗粉を塗って閉じる。2個作る。

★焼き方
①フライパンに油を5mmくらい入れ熱し、かぶとのを正面を下にして入１分半揚げ焼きにし、裏返して1分揚げ焼きにする。
②①の油を切り、器に盛りつけ出来上がり。お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。

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